Плохое самочувствие уже полгода

[Ранетка]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

Я магний пью постоянно, он еще от судорог хорошо помогает.

Вот, с магнием знакомы, знаете его пользу, в том числе и при занятиях спортом он полезен. А с л-карнитином поможет еще лучше.

[Ранетка]

Вот магний, кстати, при головной боли правда нужно.

Верно, а в комплексе с л-карнитином еще и силы прибавятся, для занятий спортом точно хватит)

Я не совсем поняла. Получается л-карнитин в составе доппельгерц L-карнитин+магний дает сил, а магний помогает с головными болями, так?

Можно и так сказать. У магния широкий спектр действия, сосудам помогает правильно работать, а л-карнитин действительно придаст сил, кстати как и магний.

[Ранетка]

И чем он мой? В чем его суть, помощь? Я не пью что попало, мне надо понимать все от и до.

А я не рекомендую что попало. Я сама пью доппельгерц магний+л-карнитин. Вы что писали, нет сил, усталость, спортом не можете заниматься. Этот препарат поможет преодолеть все вышенаписанное.

Благодарю за разъяснения. Я прочитала показания к его применению. Вопрос - думаю месяца мало будет? Или достаточно?

Смотрите по самочувствию, магний вообще можно постоянно пить.

[Ранетка]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

Благодарю! Вот это очень полезная информация. Муж тоже стал жаловаться на частые головные боли. А в каких продуктах магний содержится никто не в курсе?

Вот забила в поиске
"Зеленые листовые овощи являются одним из самых богатых источников магния. В чашке шпината содержится порядка 157 мг магния, что составляет более 50 процентов рекомендуемой суточной нормы для женщин. Другие листовые зеленые, которые полны магния, включают капусту, зелень горчицы и репы."

[Ранетка]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

Я магний пью постоянно, он еще от судорог хорошо помогает.

Да Вы что? У меня часто бывают, особенно когда во сне потянусь и как схватит икру.

Это же тоже работа сосудов, закупорка, а магний нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

[Ранетка]

Я бы с подобными травками была крайне отсорожна.

Сколько ее препил с тех пор (по маленьку ест-но и не постоянно), ни каких побочек, привыкания там и т.д.. Единственно проблемма есть ее подделывают, вместо горькой могут обычную полынь в пачку запихать (или еще что?)

Тем не менее Вам хорошо, другому плохо. Такие средства только после предписания врача и анализов.

[Ранетка]

Вот магний, кстати, при головной боли правда нужно.

Верно, а в комплексе с л-карнитином еще и силы прибавятся, для занятий спортом точно хватит)

Да я знаю, я его иногда беру, когда сил нет особых в зале заниматься. Работой так сезонами заваливают, что необходима помощь.

Тогда Вы меня прекрасно понимаете)

[Ранетка]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

При мигренях, я так думаю, его надо постоянно пить, он же не накапливается в организме.

При занятиях спортом, скорее всего, тоже на постоянной основе.

[Ранетка]

А я не рекомендую что попало. Я сама пью доппельгерц магний+л-карнитин. Вы что писали, нет сил, усталость, спортом не можете заниматься. Этот препарат поможет преодолеть все вышенаписанное.

Прикольно, надо попробовать. Пытаюсь дома заниматься спортом, чтобы совсем не зажиреть, но то ли лень, то ли сил не хватает, но собраться не могу толком.

Знакомая ситуация)) Благо спортзалы по-потихоньку открывают. Но, кстати, магний+л-карнитин сейчас будет как нельзя кстати, лично я разленилась.

Да, в зале тоже силы нужны. Я вот не люблю халявить и мне стыдно, если не сделаю, что тренер сказал.

[Ранетка]

я его иногда беру, когда сил нет особых в зале заниматься тоже.

Привет, у доппельгерц берете или другой какой?

[Ранетка]

А я не рекомендую что попало. Я сама пью доппельгерц магний+л-карнитин. Вы что писали, нет сил, усталость, спортом не можете заниматься. Этот препарат поможет преодолеть все вышенаписанное.

И ведь правда же! Честно говоря когда начала принимать доппельгерц+л-карнитин особых иллюзий не испытывала, решила, что просто сам магний полезен, пропью. Но когда к началу второй недели приема препарата я стала ощущать прилив сил, то была удивлена. Стала прислушиваться к организму, не кажется ли мне. Нет!) И занятия спортом дома теперь проходят на ура, нет бессилия, лени привычной.

А смысл мне сказки сочинять? Мы на форуме помогаем друг другу. Так что рада была помочь)

[Ранетка]

А подробнее? Я магний ни разу не пила, только простые витамины.

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

Да да, голова не болит, мало того, моя тахикардия ослабла, теперь не задыхаюсь, когда занимаюсь спортом.

Оно и понятно, это действие магния.

[Ранетка]

Да я уже по дому почти всю работу на мужа взвалила, у меня работы вагон и маленькая тележка.

Бедный муж)) Может ему уже помощь нужна больше?

А муж теперь тоже пьет магний+л-карнитин)

Какая хорошая жена, не только о себе подумала) Как мужу, нравится?

[Ранетка]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

При мигренях, я так думаю, его надо постоянно пить, он же не накапливается в организме.

Т.е. в принципе передозировки от магния априори не может быть?

Лично я не специалист, но сколько пью, все ок. Можно в интернете почитать на эту тему.

[amorfeus]

Люди продайте магний мне, я тоже хочу !!

[Галя ^_^]

Вот магний, кстати, при головной боли правда нужно.

Верно, а в комплексе с л-карнитином еще и силы прибавятся, для занятий спортом точно хватит)

Я не совсем поняла. Получается л-карнитин в составе доппельгерц L-карнитин+магний дает сил, а магний помогает с головными болями, так?

Магний тоже повышает работоспособность, в комплексе с л-карнитином эффект лучше.

[Галя ^_^]

И чем он мой? В чем его суть, помощь? Я не пью что попало, мне надо понимать все от и до.

А я не рекомендую что попало. Я сама пью доппельгерц магний+л-карнитин. Вы что писали, нет сил, усталость, спортом не можете заниматься. Этот препарат поможет преодолеть все вышенаписанное.

Благодарю за разъяснения. Я прочитала показания к его применению. Вопрос - думаю месяца мало будет? Или достаточно?

Попробуйте месяц, там посмотрите. Я месяц пропила, сейчас перерыв, пока хорошо себя чувствую.

[Галя ^_^]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

Благодарю! Вот это очень полезная информация. Муж тоже стал жаловаться на частые головные боли. А в каких продуктах магний содержится никто не в курсе?

Тут посмотрите http://frs24.ru/st/soderzhanie-magniya-v-produktah/

[Галя ^_^]

Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."

Я магний пью постоянно, он еще от судорог хорошо помогает.

Да Вы что? У меня часто бывают, особенно когда во сне потянусь и как схватит икру.

Тем более, магний в помощь)

[Галя ^_^]

Я бы с подобными травками была крайне отсорожна.

Сколько ее препил с тех пор (по маленьку ест-но и не постоянно), ни каких побочек, привыкания там и т.д.. Единственно проблемма есть ее подделывают, вместо горькой могут обычную полынь в пачку запихать (или еще что?)

То, что хорошо одному, не факт, что будет хорошо другому. Уж с травками подобными точно.