Диеты, спорт - все для хорошей фигуры

**#181** **кикимора** » Пн 6.09.2010, 7:38

iraefremova, не знаю я к этой категории не отношусь...я утром всегда завтракаю...наверно такие люди просто с вечера едят много и организм не успевает переваривать то, что слопано за ночь...

**#182** **S.O.N.** » Пн 6.09.2010, 9:47

iraefremova:А Вы тогда поясните, почему у большинства людей нет желание употреблять пищу по утрам, а многим и тошнить начинает

К врачу, к врачу, причём срочно.
Причиной тошноты по утрам может быть:
1. беременность, если вы мужчина этот вариант исключаете. :wink:

2. гельминты.
3. что-то с желудочно-кишечным трактом (типа гастродуэнит, гастрит или язва)
4.вегето-сосудистая дистония.

А вот и причина гастрита и брожения в желудке :arrow:

iraefremova:После 18.00 можно кушать только фрукты.

**#183** **кикимора** » Пн 6.09.2010, 9:49

SON, да че с ней спорить...у неё же одно правильное мнение это её собственное...

**#184** **S.O.N.** » Пн 6.09.2010, 9:56

кикимора, так может iraefremova к врачу-диетологу сходит или в спортивный клуб приличный, где ей всё объяснят про правильное питание без диет. Ну велика у меня вера в людей...

**#185** **iraefremova** » Пн 6.09.2010, 14:03

SON:
iraefremova:А Вы тогда поясните, почему у большинства людей нет желание употреблять пищу по утрам, а многим и тошнить начинает

К врачу, к врачу, причём срочно.
Причиной тошноты по утрам может быть:
1. беременность, если вы мужчина этот вариант исключаете.
2. гельминты.
3. что-то с желудочно-кишечным трактом (типа гастродуэнит, гастрит или язва)
4.вегето-сосудистая дистония.

А вот и причина гастрита и брожения в желудке
iraefremova:После 18.00 можно кушать только фрукты.

Ну Вы чудные тут какие-то. Меня уже в больные записали, с целым послужным списком. Остыньте у меня все нормально. Чувствую я себя просто превосходно. И меня не тошнит по утрам, так как в посте Выше, писала не о себе, а о тех частых случаях, которые знают многие по школе. Когда ученики не кушают по утрам, а на переменках бегают в столовые

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

SON:кикимора, так может iraefremova к врачу-диетологу сходит или в спортивный клуб приличный, где ей всё объяснят про правильное питание без диет. Ну велика у меня вера в людей...

А с чего Вы взяли, что я нуждаюсь в диетологе? А спортивные клубы для ленивых, тех, кто не может себя заставить регулярно заниматься спортом.

**#186** **каска** » Пн 18.10.2010, 3:22

не хватает у меня силы-воли начать спортом заниматься

**#187** **кикимора** » Пн 18.10.2010, 7:32

каска, хорошее оправдание...

**#188** **Alex Stone** » Вс 6.02.2011, 14:53

Добрый день девушки!
Хотелось бы сразу сказать что-бы вы ни когда не садились на какие-то модные диеты! Диета- в том понятии как ее видит большенство это гибель для здоровья. Они разрабатываются очень однобоко, насыщая организм какими-то одними веществами, создавая дефицит других. Приводят к кратковременным эфектам, после чего возвращая все на свои круги. Вот примеры вам таких диет: Яблочная, кремлевская, ананасовая, актерская и т.д.
Безспорно все они приводят к потере веса! Но послесдсвия могут быть печальны!
Пишите сюда свои проблемы и будем вместе их решать! Я с радостью буду помогать вам в Вашей борьбе за здоровый образ жизни, и борьбе с лишним весом. Если кому нужны рекомендации в питании, или разработать дневной рацион пишите мне в личку или на мэил oil-angarsk.ru

**#189** **pachuli** » Вс 6.02.2011, 21:38

Ну вот, например, моя проблема - я не могу без сладкого. Ни дня. Реально, если не съем чо-нить сладкого - то больше ни о чем другом думать не могу, как наркоман какой-то.

**#190** **Her_maiore** » Вс 6.02.2011, 21:56

Какбэ вопрос-а как весу набрать? Кило эдак 8-10? И чтобы дёшево и эффективно.

**#191** **кикимора** » Пн 7.02.2011, 15:11

никогда не сижу на диетах...спорт+здоровое питание...губит любовь к сладкому, но с фигурой порядок и потому не напрягаюсь по этому вопросу...кого не устраивает могут проходить мимо...

**#192** **pika4y** » Ср 9.02.2011, 3:31

Her_maiore:Какбэ вопрос-а как весу набрать? Кило эдак 8-10? И чтобы дёшево и эффективно.

фасоль. молоко. хлеб.
мясо, ну это уже дорого. а так вот.
еще макороны + тушенка.
за 2е недели 2-3 кг точно

**#193** **OKSA** » Сб 19.02.2011, 22:45

Her_maiore Ооо мне бы вашу заботу!!! Вот я тоже нарк по сладкому!!! Если 2дня не ем сладостей....все пипец...жизни нет! :fun:

**#194** **Arina** » Пт 25.02.2011, 2:34

кикимора:никогда не сижу на диетах...спорт+здоровое питание...губит любовь к сладкому, но с фигурой порядок и потому не напрягаюсь по этому вопросу...кого не устраивает могут проходить мимо...

мимо трудно пройти :lol2:

Набрать вес - больше жрать и меньше двигаться

**#195** **Arnia** » Вс 27.02.2011, 1:33

Многие пытаются похудеть, не прикладывая усилий. Например с помощью таблеток с сибутрамином. Они теперь строго по рецепту. Действуют на центр насыщения в головном мозге.
У него много негативных побочных эффектов. В связи с этим возникает вопрос:
а вот эта объявленная диетресса, это, что закамуфлированный сибутрамин, или принципиально что то другое?
Пыталась понять, но описание такое заумное, что кажется так специально сделано, что бы никто ничего не понял. Действует тоже на центр насыщения мозга..

**#196** **Ali Ragran** » Пн 28.02.2011, 17:52

Можно просто выкинуть ложки-вилки и начать есть японскими палочками:)

**#197** **местный хакер** » Пн 28.02.2011, 18:13

Сила воли и ничего больше, это не онкология, тут не нужна сторонняя помощь.

**#198** **Arnia** » Вс 13.03.2011, 21:28

Люпус:Удивляет, что на форуме не актуальна такая злободневная и актуальная тема, как похудение.

По моему, эта тема актуальна для женщин всегда.
Их и разводят по этому поводу, то капсулы лида подсунут, где бешеное количество сибутрамина и его "забыли" заявить в документации, то ксеникал предложат, от которого у взрослой тети где нибудь на работе случится "детская неожиданность", то меридиа изобретут, от которого можно придуреть слегка за собственные деньги. Теперь вот наши за дело взялись, ребята из Челябинска, надеюсь не с танкового завода :lol:

с этой диетрессой. Я как подопытная крыса все на себе пробую. Пусть только попробуют не поставить мне памятник при жизни, так я всем всю правду расскажу про ихние инновации :evil:

**#199** **любаня** » Сб 19.03.2011, 23:38

диета конечно тоже полезна...но без физ.нагрузок форму не сохранишь

**#200** **Люпус** » Пт 8.04.2011, 20:13

Arnia:Я как подопытная крыса все на себе пробую. Пусть только попробуют не поставить мне памятник при жизни, так я всем всю правду расскажу про ихние инновации

А кто тебя заставляет? Пробуешь-то ты таблетки, а не здравые идеи. Можно вполне комфортно худеть без таблеток, без дурацких правил не есть после (подставить 12, 15, 18, 19) часов, без списков запрещенных/разрешенных продуктов. Все, что надо - уметь считать калории и понять систему. Ну а если не дано понять (такое бывает) - наверняка кроме веса по жизни есть и другие проблемы, так что можно проблему с весом отставить на потом, и заняться другими проблемами.