Диеты, спорт - все для хорошей фигуры

#161  S.O.N. » Пт 2.04.2010, 10:08

Ananasik:а ещё говорят, вся сила в клизьме :lol:

Вот я стесняюсь спросить :oops: а это учёные какого университета установили? А они не установили каких размеров должно быть орудие производства, чтоб откачать лишний жир? :lol:
Я буду ждать и время не изменит и много лет пройдёт,и много зим,моя любовь с годами лишь окрепнет,и я дождусь,ты нужен мне один.
Аватара пользователя
S.O.N.
постоялец
 
Сообщения: 1707
Зарегистрирован: Пн 21.04.2008, 19:07
Откуда: Irkutsk

#162  Ananasik » Пн 12.04.2010, 10:25

ой, это конешно же шарлотаны аля малахов с плюсом :lol:

но здравый смысл в этом определённо есть.
говорят размер должОн быть 1,5 литра :lol:
ну и там варианты: с апельсиновым соком, травками муравками :roll:
говорят, что если необходимо в течение суток потерять пару см на талии и влезть в любимое платье - то нет ничего эфективнее :lol:

а вот про пару быстроубегающих сантиметров. мне очень нравятся кофейные обёртывания! и вкусно, и эффективно, и пазитивно, и результат приятный такой наощупь :roll:
Изображение
Аватара пользователя
Ananasik
постоялец
 
Сообщения: 2369
Зарегистрирован: Пн 19.11.2007, 12:44
Откуда: регион 38

#163  Соболек :) » Пн 12.04.2010, 20:45

Ananasik , а где делаешь кофейное обертывание?
Аватара пользователя
Соболек :)
постоялец
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Чт 2.07.2009, 15:10
Откуда: Иркутск

#164  Ananasik » Пн 12.04.2010, 22:01

Соболек:), в ванной :) дома :)
Изображение
Аватара пользователя
Ananasik
постоялец
 
Сообщения: 2369
Зарегистрирован: Пн 19.11.2007, 12:44
Откуда: регион 38

#165  Соболек :) » Вт 13.04.2010, 21:09

Ananasik , рассказывай как :) что с чем надо смешивать :lol:
Аватара пользователя
Соболек :)
постоялец
 
Сообщения: 190
Зарегистрирован: Чт 2.07.2009, 15:10
Откуда: Иркутск

#166  Ananasik » Вт 13.04.2010, 22:27

2-3 столовых ложек свежемолотого кофе,
2-3 столовых ложек масла (лучше персикового, но и обычное растительное пойдёт),
7 капель масла можжевельника (тонизирует кожу, повышает упругость, регулирует водно-солевой баланс в тканях)
7 капель масла сосны (то же)
7 капель масла лимона (активно сжигает подкожный жир, повышает упругость)
7 капель масла апельсина или мандарина (профелактика и борьба с растяжками, сжигает подкожный жир)
(я ещё для пущей полезности добавляю 5 капель кофейного масла, но его трудно найти в продаже, потому сойдёт без него)
(при сосудистой сетички добавить 5 капель масла кипариса)
(для пущей борьбы с растяжками добавить по 5 капель масла нероли и розового дерева)

да и вообще можно с маслами поиграться, их такой огромный выбор :)
но это базавый состав.

размешиваем смесь, втираем массажными движениями в проблемные места (бёдра, талия, животик, вобЧем туда где требуется) и обматываемся аккуратно (не туго) обычной пищевой плёнкой. сверху желательно обмотаться полотенцем и в койку :) ой, нет, просто в постель под 2 одеяла на минут 50-60. смотрим интересное кино или читаем книжку :) потом в душ, смыть и...
о, боже, какая нежная кожа! :wink:
прощай целлюлит :lol:
Изображение
Аватара пользователя
Ananasik
постоялец
 
Сообщения: 2369
Зарегистрирован: Пн 19.11.2007, 12:44
Откуда: регион 38

#167  кикимора » Ср 14.04.2010, 7:36

а я делаю обертывания из глины...тоже суперский эффект имеет...
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что её практически не видно
Аватара пользователя
кикимора
постоялец
 
Сообщения: 7226
Зарегистрирован: Пн 1.03.2004, 9:31

#168  Немка » Ср 14.04.2010, 10:40

Ananasik, придумала замену пищевой плёнке и полотенцу, обшила длинющий махровый халат изнутри медицинской клиёнкой (она прочная, не рвётся) мажешься чем надо и послеэтого в халатик завернулась и в кроватку ))))) возни поменьше, а эффект тот же
Изображение
Аватара пользователя
Немка
постоялец
 
Сообщения: 2835
Зарегистрирован: Сб 1.07.2006, 12:57
Откуда: Иркутск

#169  Ananasik » Ср 14.04.2010, 11:01

Немка, ой, ну Натали, ты придумщица! :-*
надо попробовать такую удобную потеху сделать! :D
Изображение
Аватара пользователя
Ananasik
постоялец
 
Сообщения: 2369
Зарегистрирован: Пн 19.11.2007, 12:44
Откуда: регион 38

#170  кикимора » Ср 14.04.2010, 11:18

а я использую пленку, потом надеваю супер теплые колготки, а сверху ещё антицеллюлитные штаны (таки прорезиненные или какие они), короче тройной удар по целлюлиту...
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что её практически не видно
Аватара пользователя
кикимора
постоялец
 
Сообщения: 7226
Зарегистрирован: Пн 1.03.2004, 9:31

#171  Рыжая Бестия » Ср 14.04.2010, 12:04

А я очень оценила серию "Альганика", всякие термогели и обертывания...

А еще точно знаю что в наших салонах часто используют обертывания из серии фитнесс -чего-то-там - такие в оранжевых банках и пизирьках продаются, в аптеках и магзинах бытовой химии и парфюмерии. Но мне эта серия не очень нравится. Обмазалась как-то глиной, оборачивать пленкой не стала, так в ванной от запаха глины чуть в обморок не шлепнулась, муж вовремя спас.
Аватара пользователя
Рыжая Бестия
постоялец
 
Сообщения: 4298
Зарегистрирован: Вс 11.04.2004, 0:35
Откуда: Иркутск

#172  кикимора » Ср 14.04.2010, 12:07

Рыжая Бестия, а мне эта фитнесс серия поглянулась...
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что её практически не видно
Аватара пользователя
кикимора
постоялец
 
Сообщения: 7226
Зарегистрирован: Пн 1.03.2004, 9:31

#173  Люпус » Чт 27.05.2010, 11:33

Удивляет, что на форуме не актуальна такая злободневная и актуальная тема, как похудение.
В систему нормализации и поддержания веса "Минус фунт" заложена методика измерения веса, устойчивая к отдельным неизбежным нарушениям (соль, вечеринка) и методика еженедельного изменения калорийности для гарантированного снижения веса или его поддержания. На сайте системы ведется обучение по основам правильного питания (программа Домашний диетолог) с заданиями и проверкой знаний по тестам.
Люпус
 
Сообщения: 4
Зарегистрирован: Чт 27.05.2010, 11:27
Откуда: Новосибирск

#174  S.O.N. » Чт 27.05.2010, 11:42

Если использовать поисковик, то такую тему можно найти :arrow: http://portirkutsk.ru/forum/viewtopic.php?t=2080
Я буду ждать и время не изменит и много лет пройдёт,и много зим,моя любовь с годами лишь окрепнет,и я дождусь,ты нужен мне один.
Аватара пользователя
S.O.N.
постоялец
 
Сообщения: 1707
Зарегистрирован: Пн 21.04.2008, 19:07
Откуда: Irkutsk

#175  кикимора » Чт 27.05.2010, 11:52

самый эффективный способ похудеть это скотч...
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что её практически не видно
Аватара пользователя
кикимора
постоялец
 
Сообщения: 7226
Зарегистрирован: Пн 1.03.2004, 9:31

#176  S.O.N. » Пн 23.08.2010, 9:25

Раскрыт секрет быстрого похудения :arrow: http://lady.mail.ru/article/389491
Я буду ждать и время не изменит и много лет пройдёт,и много зим,моя любовь с годами лишь окрепнет,и я дождусь,ты нужен мне один.
Аватара пользователя
S.O.N.
постоялец
 
Сообщения: 1707
Зарегистрирован: Пн 21.04.2008, 19:07
Откуда: Irkutsk

#177  iraefremova » Сб 4.09.2010, 16:26

Рыжая Бестия:Скоро праздники, а значит всем срочно понадобилось влезть в праздничные платья и костюмы… Как вы относитесь к такому явлению как диеты? Нужны ли они или как говорится «само пройдет»?

Предлагаю также вывешивать здесь наиболее интересные и эффективные диеты, опробованные на живых людях. :twisted:

До 12 выпиваем стакан свежевыжатого сока и кушаем фрукты, с 12.00 можно кушать до 18.00. После 18.00 можно кушать только фрукты. С бананами не злоупотребляйте в них очень много углеводов.
iraefremova
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: Пн 26.07.2010, 22:23
Откуда: Горняк

#178  S.O.N. » Сб 4.09.2010, 16:51

iraefremova:После 18.00 можно кушать только фрукты. С бананами не злоупотребляйте в них очень много углеводов.

Врачом-диетологом работаете??
Я буду ждать и время не изменит и много лет пройдёт,и много зим,моя любовь с годами лишь окрепнет,и я дождусь,ты нужен мне один.
Аватара пользователя
S.O.N.
постоялец
 
Сообщения: 1707
Зарегистрирован: Пн 21.04.2008, 19:07
Откуда: Irkutsk

#179  кикимора » Сб 4.09.2010, 18:33

iraefremova, а как же полноценные завтрак и заряд энергии на целый рабочий день?
Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!
Моя совесть настолько чиста и прозрачна, что её практически не видно
Аватара пользователя
кикимора
постоялец
 
Сообщения: 7226
Зарегистрирован: Пн 1.03.2004, 9:31

#180  iraefremova » Пн 6.09.2010, 1:00

кикимора:iraefremova, а как же полноценные завтрак и заряд энергии на целый рабочий день?

А Вы тогда поясните, почему у большинства людей нет желание употреблять пищу по утрам, а многим и тошнить начинает
iraefremova
 
Сообщения: 42
Зарегистрирован: Пн 26.07.2010, 22:23
Откуда: Горняк

Аватара
спонсор



cron