Техника Чой ушу.

[tomas123]

Я кстати понял большой кусок Чой Смирнова в видео если сделаю опишу в принципе принцип на словах можно описать при воздействии на руку например как действовать снизу вверх то есть ваша рука левая под локтем ладонь снизу под его правым локтем правой рукой вы прихватили его кисть сверху задача какая вывернуть его руку в болевой вы сначала заходите немного вправо действуете руками снизу вверх по дуге обходя его слева при этом.Смирнов же делает мах рукой снизу вверх по дуге но не ладонью под локоть,а рукой как придется или удобно или между ладонью и локтем этой частью давит снизу вверх по дуге на его руку у него короткий рычаг и прием получается.Скрутка ноги должна делаться в зависимости от таких движений как вы обходите при приеме и наружной косточкой к полу повернута в скрутке нога как при сидении по турецки.Но я скруток ног не люблю там варианты надо знать. Что касается ходьбы Попова с махами рук представьте что ложите руку на гладкий стул на уровне вашего плеча или лба ладонью ложите вниз на предмет или что-то по типу рука слегка согнута в запястье как в Чой и поднимаете руку ничего не изменилось если же вы начнете работать от корпуса отклонение небольшое корпуса назад поднимающее руку ладонь как бы прилипла к предмету магнетизм получаете и тянете ладонью рукой принцип качающейся походки Попова и потом ложите как в астральном измерении руку на Шварц Негера например на плечо ему или на голову и все тоже проделываете рука тяжелая ваша в ладони магнетизм так как вы двигаете руку от корпуса своего.

[tomas123]

В общих чертах что такое ходьба с качанием Попова это маятниковая ходьба что такое маятниковая ходьба это когда таз вперед назад ходит как шар железный качается.Почему качается если поставить ногу на пол впереди шаг и таз назад это похоже на наклон корпуса корпус понижен при шаге вам надо перевалиться через свое бедро оно пойдет вперед и вверх и потом шаг и таз назад это грубо я описал маятниковую ходьбу с качанием.Зачем качания рук Попова при ходьбе здесь думаю надо задействовать еще один центр качаний отклонение верхней части корпуса и плеч назад при движении таза вперед.Какие еще варианты маятника Смирнов захвачен руками за корпус спереди и руки его прижаты к корпусу его он делает приседание вниз таз потом вверх толчок бедрами округление спины и толчок руками и таз назад стойка наверно полу боком он делает срывы захвата.И удар тазом и потом на полу еще один удар тазом по голени надавливание так он отрабатывает варианты маятника.Что важно в стиле блоки тыльной стороной и вращение кистей потом разворачивая руку и толчок ребром руки и прочее что еще они говорят захват центр вращения и прием проводят снизу вверх по дуге.Это в общих чертах проблема в Чой ноги надо менять предлагаю мой метод разворота с проносом рук над головой.

[tomas123]

Упражнения Чой которые делаются без гантелей и других приспособлений поэтому делать их легко никаких приспособлений не нужно покупать.В видео обьясняются что такое статические и изометрические упражнения в Чой которые нужно делать каждый день или почти каждый через день можно и показаны упражнения для проработки рук кистей грудного отдела плеч и шеи без всяких отягощений как правильно напрягать ладонь и тыльную сторону руки обьясняется показал свой метод ходьбы с качанием не Попова крадущийся шаг и обьясняются несколько типов ударов ладонью первый свой и потом тип ударов Сагояна как проработать грудную клетку и шею чтобы уменьшить риск инсульта и каких-то сердечных заболеваний обьясняется метод воздействий на руки при проведении приемов.

phpBB [media]

[tomas123]

Я карате никогда не учил и посмотрел видео Олег Цой он обьясняет основы карате шотокан суть обьяснений он говорит если толкают за пояс ухватив он силу киме типа это низ живота наполнен как при дыхании и таким образом если он не разболтан течение реки его не собьет он укоренился это называет он так как плечи и грудной отдел при этом расслаблен и он может махать руками или если он подтянется на шесте говорит это неправильно наполнен киме и он потянет шест что держат вверху вниз за сыет правильного движения таза.Это я сегодня все впервые услышал карате не учил никогда.И смотрел его видео он учил удар кулаком плечо не должно идти опишу что заметил кулаки они держали ладонь вверх начальное положение у бедер или сбоку прижатые к грудной клетке сбоков и удар руку выпрямляют кулак идет ладонью вверх и когда рука почти распрямлена поворот кулака делают я поделал напряжение ощутил яремной впадине и думаю мне говорили что удар кулаком вверх это ближняя дистанция почти в упор если бить так как Цой на дальнюю попробовал лежа на спине проворот кулака идет у основания мизинца ребро руки участвует и думаю как в карате руку поворачивают если бьют костяшкой кулака где указательный и средний можно вращать кулак там но если у основания мизинца поворачивать кулак то можно бить как показывает Цой так как если проворачивать там где указательный и средний то плечо как ось маятника будет кулак ниже плеча немного при ударе если же бить у основания мизинца поворрот делая кулака то как ударить частью указательный и средний палец при провороте кулака если ладонь вверх далеко почти до распрямления спины то мышцы спины почти не включаются в удар и получится тычок где плечо вообще не участвует мышечным корсетом не закрыто удар пойдет от низа живота то вращать кулак надо у основания мизинца я считаю.

phpBB [media]

[tomas123]

Я хоть и не учил карате но не хочу чтобы из-за поставленой записи кто-то искалечился делая удары как учат от ноги и живота или преса при таких типах ударов чужая энергия будет вам вредить типа щупалец у японцев харакири это обычное явление прес.Ноги должны быть вспомогательными при движении зависит от того какой тип удара ноги наработаться должны сами движения от ног ноги присогнуть в бедрах в том числе шаг пружинящий на связках амортизация.В карате удар от бедра даже если вы руку к бедру не прижимаете все равно снизу от бедра поворачивается корпус автоматически типа башни от бедра вращение корпуса идет не надо животом бить у учеников будет прес э выпирать.Так не надо шаг сам наработается станьте возле хоть дверки шкафа и мах рукой от бедра останавливая руку перед поверхностью и так наработаются движения ног и корпуса и тогда кто будет учить не будет иметь проблем и не станет больным и ученики будут в форме хорошей и не будут хромыми и больными и их бить не будут,их будут обходить так надо учить учеников чтоб учитель знал что ученик опасен и не калека.Раньше учили в подполье они карате и методы были такие как научат китаец или японец и китайцы потом фильм снимают инвалиды ушу пряча улыбки.Шаг боксерский легче легкого научить показать на видео чисто для оздоровления.Шаг карате при движении коньковый шаг если готовите удар от бедра сам наработается у меня знакомый не пил но стиль пьяницы говорил от ног но не от преса и живота такой метод движений все равно он хуже боксерского шага делать это все надо не для силы удара,а для тренировки движений корпуса если живот распирает внутрености заболеют от неправильных движений знакомый еще джиткундо знал так он говори что умеет реверс делать с ноги на бедро особое движение вращательное я такое не учил и он говорил выдох в прес сверху вниз проходит вызывая напряжение под пресом мышцы преса напрягуться и бедра должны работать при таких типах ходьбы правильно с махами рук несильными и тогда легче будет внутрености болеть не будут даже надавливанья ладонью я показал только чтобы пояснить как ее напрячь потом уже в ударе чуть кончики пальцев распрямляете оттягивая немного на себя и ладонь идет в удар напряженная как надо натянута пока все чтоб не калечится такие обьяснения.Если кто йог или нирваны достигает их умения может и продвинуты но так не надо учиться начинать.

[tomas123]

Я вообще не картист и прочее изучал только Чой по книжке в 20 лет подсунули и по айкидо было 4 страницы брошурка.От Чой здоровее я не стал маятники и прочее я до армии драться умел ниже среднего после Чой вообще разучился был.Но по карате хоть и не учил зато по Чой опыт большой есть совет как удар карате нарабатывать уприте правый кулак в себя в лицо и наните проворачивать или вращать против часовой как шуруп закручиваете потом в шкаф уприте и начните вращать цель расплющить или чтобы треснул зуб например мне в армейке раз так врезали не сильно но с проворотом зуб затрещал на себе попробуйте обязательно и в шкаф так толкайте делая такой проворот на себе ощутите как делать проворот как оно.И потом делайте медленные удары любой траектории как удобно делая такие провороты на лбу или сбоку на лбу или на зубах это если кого-то бьете и медленно по груше бейте учитесь с таким проворотом плющите ее у стенки толкайте потом быстрее кулак с таким проворотом и так поймете зачем проворот в карате.И я так понял когда-то когда мне врезали так с проворотом.

[tomas123]

Стиль Чой Смирнова понятней становиться опишу вначале то что знал надавливание ладонью зачем помимо ударов дадонью например залом рукой под локоть выворачивая руку при этом вы будете делать надавливание ладонью на локоть снизу вверх и разворот руки напарника.Если руку как голова змея положите ладонью на горло противника развернув корпус боком вы его свалите или не на горло,а на лицо нос и так далее.Зачем в Чой такие развороты корпуса с подныром под руку и потом надавливание шеей в Чой много ударов ногами через спину где одна нога заменяет другую и разных.Для этого развороты корпуса с подныром чтобы ноги задействовать легче избегая нагрузки на поясницу при движениях от корпуса ноги легче идут в развороты нужные для ударов и приемов руками если будете делать разворот корпуса не понимая в пояснице будет треск и боль шаг назад за спину ногой и разворот корпуса это все чтобы ноги запустить в удары если бьете пяткой с разворотом через спину например и другие удары для этого они развороты корпуса и в маятнике делают.Движений с подныром под рукой и потом работа корпуса как у Смирнова надавливание шеей и другое движение идет от корпуса облегчая проворот ног.В стиле Чой ладони надавливания приемы для заломов рук и других.Это общее описание стиль использует арсенал ударов ногами особые поэтому нырки под рукой и развороты корпуса без ударов ног стиль будет слабо понятен и непонятно будет зачем развороты корпуса такие при заломах рук тоже особые развороты корпуса и движения ног.

[tomas123]

Я перешел к дальнейшему анализу так как лучший из учителей Сагоян я считаю.Что будем обьяснять как ученик Сагояна делает развороты когда Сагоян говорит сделать замок ног это вы должны переднюю ногу что делает шаг перекрестить с задней поставить близко к сидению по турецки.Что еще анализируем зачем качание вперед при шаге единственное обьяснение чтобы не подвеситься на седьмом диске есть возможное обьяснение это после шага вперед с перекрестом допустим вы качаете корпус вперед подавая тазобедренный сустав вперед как в видео для того чтобы совершить разворот выйдя на пятку или носок это тип разворотов близкий к армейской ходьбе если ноги рядом поворот осуществляется если влево правая нога при повороте будет задней она на носке поворачивается левая на пятке.Если при таким поворотах подать таз назад как в видео то при шаге вперед таз качнется вперед и разворот при этом наверно с перекрестом ног ка получиться и другое видео там 2 и 7 там качания таз вперед потом назад поучим пока развороты на основе армейского шага ноги прокручиваются по грунту и если взять просто перекрест ног и разворот без строевого шага то надо смотреть как удобней делать разворот принцип ясен частично Смирнов вообще ничего такого не обьясняет.Смотрите видео кто хочет учитесь оценивайте как оно.

phpBB [media]

[tomas123]

Уроки вольной борьбы для начинающих я сам борьбой не занимался просматривал броски кое какие по видео и нашел рука крюк в борьбе при захвате за ноги или шею сзади вот как используют руку борци похоже с Чой рука змея когда рука согнута в запястье в Чой же такие движения кажутся бесмыслеными никакого практического применения им не дается.
https://vse-kursy.com/read/579-uroki-vo ... eniya.html

[tomas123]

Грекоримская борьба броски https://vse-kursy.com/read/580-uroki-gr ... uroki.html

[tomas123]

Проход в ноги рука как в технике Чой рука змея

phpBB [media]

[tomas123]

Нашел видео по ушу Чой обьяснения лучщие у Демина чем у Попова или Смирнова волновых движений маятника и прочего мастерство есть и знание на счет порядочности их к ушу это не относится

phpBB [media]

[tomas123]

Важные советы по ушу.
Зачем нужна качающаяся ходьба в технике Чой что за ходьба обдумал когда таз идет вперед плечи и грудь назад видели как Попов ходит качаясь.Допустим у вас сидячая работа или еще какие проблемы и болит копчик поясница или крестец.Есть несколько вариантов возможных ходьбы или вы в начале плечи и голову и грудь наклоняете вперед и начиная ходьбу таз идет вперед грудь назад отклоняется назад и так ходите оценивая состояние и еще вариант думаю лучший может и нет вначале ходьбы таз вперед идет не грудь и голова наклоняются вперед, а таз вперед грудь и голова назад при этом при ходьбе смотрите как напрягаются ягодицы как копчик прорабатывается как поясничный сгиб прорабатывается при этом может быть активация дыхания нижней частью живота что практикует мастер Сагоян и такая проработка разомнет копчик крестец проработает ягодицы напряжение такие выводы одно вперед другое назад как бы не на месте как они говорят плечи предлагаю вариант разминки проработать копчик при таких движениях от поясничного прогиба движение кончик копчика назад потом вперед немного и прорабатывайте по ощущениям.

Потом напишу еще один метод из стиля полезный что понять удалось.

[tomas123]

Все я точно понял основу стиля Смирнова при движениях он не делает практически ни одного шага вперед можете посмотреть первый диск.Если он делает шаг вперед то это начало обкатки шаг правой потом левая назад корпус переводиться во вращение и разворот и движется спиной в обход напарника еще по ходу вращаясь вокруг оси или без этого зависит от приема это основа стиля может взята из айкидо типа тенкан или еще до айкидо было разработано неизвестно.И на основе таких движений возможны нырки особые.Это основа стиля иначе он работать не будет нормально и вы искалечитесь.Потом на видео покажу примерно и грубо Смирнов этого никому не обьяснял не хотел.Поэтому никто не мог выучить ничего толком.Секрет техники действительно ценный не удивительно что они не хотели его обьяснять и те кто пытался заниматься калечились.

[tomas123]

Девяносто процентов правильное выполнение скруток и приемов.В видео объясняется как делать приемы на основе скруток и отличие от некоторых приемов айкидо правильность объяснения высокая и как не нужно делать скрутки советы.Ссылка на видео

phpBB [media]

[tomas123]

Я понял основной принцип техники Чой в общих чертах но объяснить не могу но объясню на видео.В принципе смотря что обьяснять если Демина Чой то это будет типа но не то в основе обьяснений Демина принцип волны такой как в брейк дансе он при развороте маятнике пускает волну по ноге от бедра на кулак по типу он считает что так правильно.У Смирнова принцип сюрикена с махами рук закрутился потом раскрутился в другом направлении с использованием перекреста ног.

[tomas123]

Мое видео ушу Чой метод сюрикена и объяснения скруток и принципов этого вида ушу

phpBB [media]

[tomas123]

Дмитрий Черносвитов говорит про удавов это конечно прикольно Чой это не удавы мистер Черносвитов профан в этом вопросе всех мистер Попов наколол и меня и мистера Черносвитова мой анализ продвинулся Чой.Анализ продвигается так что же такое Чой это стиль змеи или нет я считаю это гусь подражатель.Движения в Чой всем телом движения всем телом разные бывают определим если человек начнет подражать гусю он начнет делать движения всем телом вправо влево нырки и надавливания шеей на руку скрутка это движения до предела в какую-то сторону по особым принципам откуда берется неважно подражаем гусю и двигаемся всем телом теперь подключим руки ладонь ребром вверх берем и на лицо накладываем напарника нам надо соединить движение телом и скрутку ладонью давим на лицо правой от себя вправо в сторону своей спины считаем это скрутка ладонь согнутая в запястье это не голова змеи это как у гуся похоже просто и шипит.Потом на видео объясню суть и покажу сами сможем приемы делать понимая их скрутки ног может выкинем.

[tomas123]

Становиться понятно за счет чего работает техника Чой откуда сила в приемах и заломах ладонью давим на лицо правой от себя вправо в сторону своей спины при таком движении нет усилия прием не сделаешь прием проводится как Смирнов шеей надавливает на руку делая залом то есть работает корпус тут не важно что шеей возможно, важно что корпус наклоняется того кто прием делает вот давите вы на шею ладонью сзади втирающим движением по касательной наклоняя напарника если вы не наклоните свой корпус в ту сторону вы ладонь ребром вверх на лицо его надавите прием сделать не сможете рука ваша ребром вверх усилие в сторону спины вашей невозможно если же вы наклонили корпус в ту сторону как буд-то давили шеей на его руку при наложении руки на его голову делая обратное движение корпуса в другом направлении легко надавите ладонью ребром вверх уже на голову и опрокинете его затылком на землю или себе на ногу бросите при таким надавливаниях ладонью не только корпус наклоняется и работает сначала в одном направлении потом в возвратном при этом еще он поворачивается вокруг оси и ладонь становиться инструментом для проведения мощных приемов.Если вы нырок сделаете и разгибаясь нанесете удар вы разгоните кулак и усилите.

[tomas123]

Я рискну предположить что Попов выучил скрутки неправильно и Смирнов и делают их разворачивая носок передней ноги наружу я делаю наоборот носок передней ноги разворачиваю внутрь на видео покажу и обьясню.Что они за мастера не пойму.