Техника Чой ушу.

[tomas123]

Видео по ушу 14 марта 2026 года ушу стиль Различий советую посмотреть супер оздоровительные упражнения разработанные стилем Различий на махах рук вперед и работе к центру тела также скрутки на махах рук вперед и выполнении приемов с использованием боковой поверхности тела идут легко и естественно позвоночник и спина не калечиться в противоположности калечащим стилям аиста дракона.Видео советую посмотреть обучитесь полезным оздоровительным движениям.Стиль Различий лечит учеников искалеченных стилями аиста дракона стилем Германа Попова Чой и похожими стилями также обучает стиль Различий правильной технике покалеченых стилем Чой и Кружало которое показывал Черносвитов в видео удавы навсегда.Стиль Кружало может и не калечащий но уровень знания ушу их не очень высокий и они запутались но они пытались боролись и исследовали и изучали что могли можете набраться опыта изучая методы стиля Различий стили аиста дракона как фильм Кунг-фу зомби использовались в зомбировании учеников делая их слабыми или калечили как фильм Когти тьмы 1972 года учеников превращали в зомби или фильм Хромые мстители где калечили учеников всякими методами делая дураками или увеча еще фильм Гений ушу где искалечили двоих учеников цель издеваться травить замешаны в этом нацисты мельниковцы которые на роспись студенту Валере до 1970 года дарили во Львове картину с виселицами казнь декабристов и рождество цель калечить и зомбировать детей экстрасенсов стихийных магов и других у студента примесь арабской крови зеленовато желтые глаза были лев по гороскопу 1941 года зомбировали и калечили детей в 1968 году вообще сняли фильм Змеиная яма и маятник австрийцы тема виселицы и вампиры наказывали за то что студента Валеры отец фронтовик танкист Антон пошел в ястреба пожалев повешенную учительницу ба-ндеровцами и нацисты зомбировали и травили сына удушающим ядом на западной украине еще часть евреев замешана была фильмы Атомная школа мутанты там кольцо в носу и прочее большое кольцо вокруг рта это тема зомбирования внушения и прочее как лев в кольце пламени делали дураками ссылая на полярный круг начиняли зомби програмами внушая что сказать как фильмы Вариант зомби или Телефон 1977 года зомбированый еле соображая должен был сказать что внушали вводя в подсознание радио гипноз и другие методы калечили магов стихий водных воздушных и других темы вампиров в кино это темы зомбирований шайки связанные с ушу такие опустили например пацанов в 8 лет Витю Кацубу сделав вампиром по ихнему тема фильма Змеиная яма и маятник 1968 года у китаез стальные пальцы ноги фильм Немного кунг-фу два стальных пальца против стальных пальцев борцов учеников Поддубного борца калечили их внуков кстати некоторые из китайцев замешаны калечили казаков ловя как рыбу на крючки на зомби програмы ставили предварительно зомбируя пример фильм Гусь боксер обрабатывали в ссылке до еле соображающего состояния и цель еще отравить удушающими ядами обработаного гипнозом и радио гипнозом зомби ум собрал по кусочку искалечили в 22 года примерно солдата пришедшего из армии из Чагана рядом Семипалатинск город Семей заслали туда в армию специально планируя и проводя зомбирования внука казака Оселедци рыба фамилия по типу Семен прадед был казак и в ссылке изувечили искалечив правнука сделали еле соображающим как фильм Гений ушу там двоих покалечили и фильм Властелины вселенной ошейники подчинения также увечили такими способами зомбируя детей беспризорников или правнуков цепляя детям 6 лет собачьи клички и зомбируя фильм Путевка в жизнь 1931 года бродят голодной стаей говорит диктор и у них крадут ложки в фильме.Все изучено виноваты ба-ндеровцы западная украина наци и часть евреев что с ними смотрите видео по ушу.И фильм Гусь боксер тоже темы гном помошник напал на учителя рвет как рыбу все это темы зомбирований.Китайцы с казаками воевали часто и их ненавидели еще ненавидели ханов татар и других.Из беларуссов зомбировали увечили делая мин династией зомби и татар разберемся с их ушу скоро часть калечащих техник стиль Различий уничтожит никто учить не будет их ушу калечащее все будут лечиться стилем ушу Различий.И на мага стихий который начал соображать уже собирал 15 лет ум по кусочку как фильм в 2007 уже навели существо с хоботом Ганеши пышущего из него пламенем и в 2008 Дракона с фениксом в другом измерении после того как потеряли они Ганеши так сняли фильм Ярость про грифов и зомби и доктора Василенко.Гипноз в 1990 годах что применяли на сосланных намного хуже обрабатывали чем в фильме название которого Генетический код но похоже соображения немного оставалось у магов искалеченых и внуков фронтовиков второй мировой войны.А евреи некоторые увечили казаков там родствеников и наиболее преследовали еще Нидерландцы немцы водных магов Нидерландцы низко над уровнем моря бойтесь их маги могут и детей перекалечить и вас.Фильм смотрите Пьяный дракон название и фильм Немного кунг-фу темы два брата борцы стальные пальцы гнут железо зомбируют их внукови калечат отравляя.Ссылка на видео по ушу https://youtu.be/m0v2xGn0CXs

[tomas123]

Сейчас изучим различия Багуаджан и то что вы изучили в видео лучшие обьяснения джиткундо показан отшаг стиля различий и разворот корпуса боком тут работа под уракен мы уже работаем от спины мышц и после отшага принимаем стойку боком.В Багуаджан же руки вбок есть показ для чего помогают ходьбе с поворотом по окружности руки вбок дают вам улучшеный поворот небольшой но тут работа не спиной только перед телом спереди перед грудью руки хоть и с поворотом.Но вот их протыкание пальцами тычок отследите он идет как уракен от спины уже мышцы работают технически плохой тычок мое мнение с работой как в уракене не одобряю.От спины работать уракен подшаг и отшаг сразу и переходите на переднюю сторону тела тут надо отшаги стиля различий включая удар рука плеть не уракен, а при ударах и защитах от удара кролика я показал как.Можно еще типа уракена со скручиванием руки как я показал в стиле пьяницы.А удары типа кулак ребром вниз удар Брюса Ли короткий удар делается на сжатии пальцев распрямленых вперед до удара и сжимаемых в момент удара кто хочет потренируйте по груше и смотрите оцените что нормально что не очень и можете тренировать свои варианты чтобы инструкции как делать вас не загнали в рамки ограничений.Лучшее что есть для уракена это отшаги с разворотом корпуса что мы разработали в стиле Различий и для уходов полезно от атак.В стиле различий мы будем практиковать не работу в сторону спины, а махи рук вперед работу у центру тела приемы и отшаги оставим как сильное средство уходов от атак изменяя позицию тела но будем тренировать больше работу и повороты перед телом а не работу спиной мышцами как при уракене.

[tomas123]

Рано или поздно в стилях аиста дракона возникают проблемы такие как у Брюса Ли у него было растяжение спины допустим случайное и боли в затылке Брюс был очень опытный человек изучил дополнительно ча-ча-ча и это ему абсолютно не помогло и все думают кто его убил.Его убила техника ушу аиста дракона и сейчас я опишу кое что какие нарушения могут происходить от стиля мы знаем что при уракене задействуется тыльная сторона мышц руки противоположная ладони и мышцы спины тоже самое в стилях Чой если шест или штанга за спиной в какой-то момент у вас спина может рухнуть и вы перестаете заниматься начинает неметь затылок и задняя сторона шеи и спины вы уже как башня голова со всех сторон ощущаете воздух мышцами шеи сзади снаружи как воздух их касается и занемение мышц плюс вас могут отравить еще удушающим ядом врата дыхания или прозомбировать еще но как восстановиться немного понимаете мышцы сзади шеи это предел если вы делая уракены вышли за него и все внимание размазалось за шеей ваше положение головы уже неправильно как найти предел что помогает переделанный стилем Различий маятник с наклоном вперед помогает восстановить вены на руках немного если руки отнимает от отравления и шею восстановить сделав 30 раз с одной ногой впереди потом 30 раз с другой вы должны поднимать нос и подбородок вверх потом от яремной впадины ощущая движение спереди мышцы сзади шеи предел они разгибают до какого-то момента потом нос и подбородок идут немного вниз восстанавливая положение головы вы когда поднимаете вверх нос и подбородок работаете от передней стороны тела мышцы сзади шеи ощущаете как опору сзади не снаружи но чуть не изнутри как опору и так восстанавливаться можно при таком патогенном состоянии когда у вас передняя сторона тела и задняя размазаны снаружи внимание и предела вы не ощущаете положение головы нарушено помогает маятник с наклоном переделанный стилем Различий я знаю насколько патогенны стили аиста дракона и пытаюсь помочь ученикам снимая видео сейчас мне плохо меня опять траванули поэтому я вам опишу что делать меня после отравления в 1999 году мучат удушья выжить сложно и атоксил пью на литр развожу воды и фуросемид потом аспаркамом восстанавливаю потерю калия и магния противоядия у меня нет и не знаю какое нужно но видите стиль аиста дракона вреден бывает и опишу как восстановиться можно ученикам стиля Различий вы должны когда поднимаете голову то работать спереди тела от яремной впадины нос и подбородок вверх мышцы шеи сзади предел и маятник с наклоном для улучшения ощущений и восстановления положения головы всякие же развороты в стиле Смирнова знаете вызывают периартрит и другие нарушения думаю понимаете причину головных болей Брюса Ли нарушение ощущения шеи снаружи сзади.Помимо этого в стилях аиста дракона могут травить мастеров любого уровня особая мафия обнаглевшая.

[tomas123]

Ушу я заметил что если нога отключена слегка при отравлении занемела и прочее то скрутка ног упражнение помогает улучшить работу ног.И начал делать скрутки аналогичные как при работе ног скрутку сидя за столом ложу руки на стол и делаю одну руку переворачивая тыльной стороной получаеться растяжка можно пробовать на полу на четвереньках стоя и руки одну ставить перед другой с перекрестом левую ладонь вправо за правую руку и наоборот и оценивать результаты и не забываем что работа по Смирнову наружу и есть скрутки стиля различий к центру тела но для рук своя специфика.
И еще что важное в карате например бьют костяшками кулака между указательным пальцем и тем что рядом и ребро руки отключено считай такие движения входят в привычку у каратистов и получается рука работает иначе мизинец и палец что рядом отключен ребро же руки и мизинец отключают ядами очень легко и ваше набитое ребро руки висят мышцы провисают и пропадает чуствительность.В айкидо например пальцы ведущие руку мизинец и палец что рядом надо отслеживать это например при повороте руки ладонью вверх блоке для проработки мышц ребра руки например искалеченых ядами и провисшими набивка каратистов не спасет что еще делать грушу легкую не твердую с древесным опилом например или мягкую грушу небольшую и по ней работать удар естественный кулака не карате,а обычный удар между косточкой кулака где мизинец и палец что рядом и бить по груше там до ста ударов или на ваше усмотрение именно таким способом чтобы работал мизинец и ребро руки если у кого от ядов или болезни немеют руки и холодеют отнимается ребро руки мягкая груша чтобы не сломать слабую кость перед мизинцем.И такое же улучшит здоровье и каратистам у которых рука работает по другому и часть руки отключена что вызывает нарушения.Такие советы стиля Различий помимо этого конечно можно принимать и таблетки типа пантогама или трентала для сосудов и вен обычно они после отравления как нитки тонкие нарушается много чего и работа сердца тоже и головы.

[tomas123]

Ушу Чой выполнение нырка.Я вот раздумывал как облегчить выполнение нырка начальное положение вас захватывают или сверху за плечи или за грудки Смирнов затрудняет выполнение говоря захватить руку фиксировать на плече подломить в локте присесть и делать нырок вы захватом руки на плече фиксируете свое плечо захваченое и нырок сделать не можете надо не так учиться вас захватили за грудки или плечи правая рука напарника напротив вашей левой руки нырять вы будете под его левую руку и акцентируйте свое внимание так левое плечо и рука левая ваша при нырке вправо должны пройти под захватившей левое плечо рукой правой напарника пройти снизу плечо и рука должны не сверху ,а снизу и после нырка его руки будут под вашим плечом и рукой левой итак подныр облегчиться намного и после этого вы легко спиной и рукой отбросите его руку в сторону и продолжение приема вы знаете если же вы будете по Смирнову учиться сразу то нырок правильно вообще мало кто сделает.

[tomas123]

Ушу и магия работа с энергией.Фильмы такие про магию и волшебников.Обучение магии стихий небольшое.Многие не понимают что такое магия стихий или огненная магия наиболее развитая там где много всяких упражнений огненные шары создают между ладонями и прочее там возникают сильные заряды статического электричества у них много упражнений всяких.Что касается водной магии опишу как вы можете ее практиковать легко магия это как обьяснить ваше мысленное усилие вот закипает у вас пластмасовый кипятильник типа кувшина в нем вода она не кипит вы смотрите на него сосредотачиваете на нем свое внимание и руками своими мысленно ощущая энергетику ваших рук не касаясь сжимаете его ладонями немного на расстоянии или энергией рук своих и тела груди середины и кому как удобно и создаете усилие чтобы он закипал быстрее сжимая немного и по всякому и так вот делаете.Или вода в ванной или умывальнике медленно уходит через отверстие смотрите на нее начинаете раскачивать мысленно энергетическим усилием и создаете мысленное усилие чтобы она текла быстрее через отверстие уходила или сидя в ванной вы не просто сидите руки расслабляете чуть мах даете рукой пропуская энергию руки в воду колеблетесь вместе с водой в ванной руки и ноги еле заметно колеблются расслабляясь в воде любое небольшое движение руки вашей уже связано с вашей энергетикой и водой можете немного отталкивать ее рукой или вынимая из воды притягивать ладонью немного это уже тренировка энергетики мысленно и энергией раскачивать немного воду немного двигая телом в ванной.Итак вы можете отключившись даже только чтоб не утонуть попасть не в обычный сон а в другое измерение и там вы какое-то время пробудете там будете общаться вполне реально и спать можете там в другом измерении отдыхать попасть в местности с такими существами что в кино не увидите они действуют в таким измерениях и часто то что там происходит потом произойдет в реальности вашей всей планеты понимаете или эпидемия или война всякое.И вот тренируясь так вы можете попадать как и в местности близкие к раю удивительные и наоборот другие места с магами чернокнижниками которые от вас будут требовать контракта заключения или еще чего всякое.И дальше как работать с магией стихий например работа с энергетикой описана сами дополняйте ищите дальше головой спиной телом руками ощутите течение своей энергии по поверхности тела рук ваших там груди спины по всякому потом ощутите небо космос и начните мысленны усилием связь с небом космосом как там накапливается энергия и течет сверху по вашей коже рук голове и спине начиная от макушки и вы кожей рук и тела притягиваете немного эту энергию ощущаете с нею связь и она течет по вам как затихает ветерок вы ощущаете его порывы периоды затишья кожей рук и тела пространство окружающее вас потом порыв ветерка и усиливаете его кожей рук энергии по ним текущей каждым волоском руки ощущаете связь с ветерком энергию неба даже которыя слегка давит сверху на ваше тело связь с ним с небом космосом биосферой планеты и кожей рук и энергетикой меняете ветерок из затишья усиливая его порывы мысленным и энергетическим усилием и притягивание и расширение всякие способа или убыстрение усиление порыва ветерка усилием вашего тела ума и энергетики потом затишья ощущение вот так работаете с магией стихий и можете начать попадать в другие измерения всякие со временем иногда даже отключившись в ванной смотрите не утоните и просто в комнате можете работать или сидя на природе итак вы сможете и дождь вызвать научиться или порывы ветра.А у огненных магов там много всего шары огненные электричество как фильм Маги и волшебники.Ссылка на фильм Маги и волшебники там маги похоже работают с шарами огненными электричеством и прочим на сайте этом отключаю прокси иначе может не пойти ну у кого какой прокси еще есть такие что идут ссылка на фильм непонятно одно зачем маги там враждуют итак уже столько магов убили отравили еще зомбируют и сидят теперь с парниковым эффектом и погодными аномалиями когда теплый ветер антарктики циклоны вызывает снегопады 27 апреля 2026 года заморозки целитили по части магов как в фильме это редкость как калеки отравленые смогут лечить кого или себя но в фильме Магнус с помошницей силен шары огненные и электричество еще при создании шаров он получает и им может пришить кого нибудь https://w140.zona.plus/movies/magi-i-volshebniki

[tomas123]

Квк делать необычные удары рукой при ударах рукой можете представлять что бьете ногой по принципам ударов ногой так тоже можно пробовать тренироваться какие эффекты получите смотрите при ударах по мягкой груше.

[tomas123]

Откуда такие техники взялись движение руки наружу надавливание рукой под горло как Смирнов делает в ушу Чой такие есть приемы похожие и в тайцзицюань.Вот представьте у вас на руке небольшой щит круглый но небольшой или немного продолговатый вот рука продета в крепеж щита крепления чуть ниже локтя и перед запястьем например крепления два или три тыльной стороной руки вы касаетесь щита изнутри и вот вам надо закрыть щитом например голову слева и плечо сбоку закрыть согнули руку в локте закрыли тыльной стороной руки согнутой переместив щит опустили руку разогнув закрыли пах и живот и вот с положения согнутая в руке локтя закрывает щитом голову и плечо сбоку вы решили развернуть руку тыльной стороной наружу отведя разгибаемую руку левую влево вбок и выпрямляя но кисть ниже локтя будет так удобней вы щит разворачиваете внутренней стороной в сторону спины своей выпрямляя руку в локте и можете спокойно руку в таком положении завести за спину можете представлять что ладонью еще сжимаете одно из креплений щита и вращение ладони и отвод руки вбок и есть движения которые Смирнов делает давя рукой под горло так тренируйтесь мысленно прелставляя что на руке одет щит небольшой на крепления и вращение руки ладони даст изменение положения щита.И другое обьяснение нырки Смирнова под руку это уже не работа со щитом так со щитом не работают что это тогда или дебилизм калечащий или что гусиный сейчас обьясню мы когда-то учились делать надавливание шеей после нырка на руку и я написал что лучший способ надавить шеей работа такая на полумостике стоя то есть прогиб в спине назад и махи рук разведенных в стороны после нырка и надавливание шеей на руку после нырка вы должны понять надо делать с полумостика и делая такое движение вы приходите в скрутку ног это как перекат лежа на спине ну не то поняли думаю и развороты корпуса боком с отшагом со сменой положения тела это тоже следствие такой работы вращение корпуса с полумостика при надавливании шеей на руку ну скрутки ног можно делать проще я обучил перенос веса тела с бедра на бедро с ноги на ногу и прочее.И третье обьяснение скрутка наружу ног и скрутка внутрь если вы работая на полумостике аращая корпус начнете вращение от левого плеча в сторону правого потом шею и правое плечо продолжите вращение вправо это скрутка внутрь полезная при диабете меньше сушит и прочее и если вы начнете вращение влево с левого плеча или с шеи также работая в полумостике так я называю несильный прогиб в спине и шеей начнете надавливать на руку перекатываясь по руке напарника и вращаясь влево и с левого плеча и шеи начав движение влево вращение корпуса это скрутка наружу внутрь это когда от левого плеча вправа в сторону правого плеча поняли отличия скрутки ног возникают при вращениях корпуса именно с небольшим прогибом с полумостика такие важные обьяснения это уже не работа с представляемым щитом если нет реального это другое.

[tomas123]

В ушу Чой кроме надавливания шеей и вращение корпуса работы с полумостика что ваши ноги выводит в скрутку еще варианты это мах рукой правой после нырка под захватившие за плечи руки мах рукой вбок назад что дает пол оборота вращения корпуса вашего если вращение корпуса по часовой стрелке и мах другой рукой вперед еще сильнее разворачивает ваш корпус вправо это когда сначала правая рука ваша мах делает потом левая.Нырок сгиб корпуса при махах рук потом выпрямление но это не работа с полумостика но близко и другой вариант Смирнова одновременная работа рук не махи что разворачивают корпус в скрутку одновременная работа рук с нырком почти не совместима это совсем другой стиль я его владею зорошо могу в видео научить вот представьте стоите вы ваши руки за головой и борец сзади руки просунул и давит на затылок и потом бросить может так вы вращением наружу с махами рук не уйдете скорее всего надо внутрь скрутку это уже айкидо нет там полумостика как сетка с арбузом за спиной там лучше приемы и стиль Различий обучает махи рук вперед не назад и вам периартрит не вызовет и работа к центру тела тоже много видео обучения так работайте стили аиста дракона вредные для здоровья что можете учить так Багуа чжан это уже лучше чем Чой Смирнова и айкидо учите и работу приемы с махами рук вперед и работу к центру тела хватит калечить себя стиль Различий придумывает правильные лечебные упражнения и приемы махи рук вперед и другое и работу к центру тела.

[tomas123]

Что касается ушу Чой когда вас удерживают за плечи руками за одежду типа захвата за грудки нырок делает Смирнов что это за метод почему нырок он делает суть в том что подныривая под руку Смирнов сразу голова под рукой переходит на работу мышцы плеча его и спины включаются в работу ваши руки захватившие если вы захватили его за грудки то после его подныра руки напарника у него за спиной уже вы должны это понимать при выполнении нырка и пробовать варианты вас захватывают потом и изучите типы воздействий на его руку изучить их что еще вы должны понимать просовываете наискось свою левую руку под его захватившую вас левую за плечо вы например начнете снизу давя своей рукой начнете ее выворачивать руку давя своей рукой снизу вверх вбок на руку напарника если вы не поднырнули голова ваша по ходу приема и прием может не выйти что еще важное как вы должны выкручивать его руки правой хватаете за левую кисть на вашем плече левом руки напарника ваша цель подломить его локоть согнув и дальше его руки перекрещены после вашего подныра и вы выламываете его руки обе разворачивая напарника боком спиной к себе при этом работает ваша задняя поверхность руки плеча и боковая и вы рукой отбрасываете его разворачивая корпус свой как вам удобно или делая отшаг что мы изучили в стиле различий или вы выламываете его руку выходя сбоку со спины его после подныра делаете варианты всякие изучаете оцениваете эффективность и недостатки такой работы и думаете правильно это или нет. И помните как восстановиться махи рук вперед и работа ц центру тела изученные в стиле Различий.
Изучите все это и потом напишу что дальше применить.Ну ладно напишу сразу на вский случай поднырнув под руку его левую вращайте корпус влево уходя в скруту ног и левой рукой его руку отводите захватившую вас и ноги в скрутку следите где спиной работаете где передней стороной тела или уперев руку левую ему под горло вращение корпуса влево и вывод правой руки вперед махом разворачивает корпус другой стороной и ноги в скрутку опять.

[tomas123]

Мое мнение подныр в ушу Чой и работа спиной вредны из ушу Чой и работать надо от передней стороны тела грудь делая скрутку ног после нырка с махами рук.Что касается стиля Брюса Ли там все зависит от стойки как ее принимать как мы учили подныр и дальше как штору рукой поднимаете и отшаг изученый в стиле различий мы получаем боковую стойку под уракен где работа идет подшаг отшаг из такой стойки бьете не уракены как получится удары будут полу уракен или другие как у Брюса все его удары сильные и скоростные зависели от стойки боком они все скоростные и не уракены надо отрабатывать что выходит
сильно работа боковая спина и лопатки удары сильные и скоростные Брюса Ли все зависят от стойки боком описаной вся его техника состояла из таких ударов и возможно подныры Смирнова под руки надо выполнять в таком стиле в стойках таких из которых мы делали уракены с отшагом задействована тыльная сторона рук подмышки и спина лопатки и все и удары точно будут как у Брюса Ли все зависит от стоек таких так тренироваться на легкой груше будет перегруз мышц вы должны научиться переходу из таких стоек в обычное положение тела совершая сброс напряжения чтоб не случилось то что с Брюсом и как помощь изученое в стиле различий махи рук вперед и работа к центру тела для сброса напряжений стиля Брюса.

[tomas123]

Полезные советы вот если вас например учат приседать подвесившись за макушку как вы будете приседать с прямым корпусом бедра вперед и приседать на носках или как вопрос и полезно это или нет но ваши движения в следствии рекомендаций таких перестраиваются и вы уже всегда когда вам говорят приседать будете приседать так и вам будет тяжело и вы будете не любить приседания стиль Различий учит способам исправления неправильных движений некоторых я подумал над этим и думал еще если вы сидя едете вас тряхнуло в автобусе ваша поясница прогиб таз отставлен и у вас заболела поясница что делать чтоб получить амортизацию в поясничном отделе отставленый назад таз к радикулиту приведет немного расслабить таз при этом поясничный прогиб уменьшится может при расслаблении он немного назад пойдет но не будет оттопырен назад увеличивая прогиб в пояснице и тогда будет амортизация при езде поясничный отдел немного присогнется вот в Чой например если мы делаем скрутки ног надо в принципе наверно заднюю ногу подъемом стопы на пол ложить как Смирнов зачем таз при этом немного вперед пойдет завершив правильный сгиб в пояснице.И как правильно приседать чтоб не было тяжело как исправить просто не подвешивайтесь за макушку не держите корпус прямым как вас учат некоторые, а дайте естественный наклон корпуса вперед приседая наполовину или чуть больше и вы будете отрабатывать правильный сгиб поясницы при таких полуприседах такие советы стиля Различий.И сами еще совершенствуйте движения улучшая и внося поправки.

[tomas123]

Я вел анализ ушу Чой причины периартрита плечевого и прочего выводы такие обучаемым ученикам не дают специально или сами не понимают суть приемов принципы основные и мастер стиля Различий провел анализ подумал что-то нарушается это есть спина есть грудь и есть боковая поверхность тела толкают они в бок обычно и вот мысль пошла и яды если вас травят воздействуют ребро руки часть плеча немеет и у не занимавшихся ушу этим и боковая поверхность тела если лежите на боку.Я подумал если уклонение от толчка рукой в правую сторону спины или левую и надо учитывать боковую поверхность тела так как в отличие от Смирнова я изучил немного Чой Ли Фут и обьяснял парирования ударов рукой и понял я все приемы Чой это парирование должно быть представил что меня сбоку руку подводят к боковой поверхности тела там между грудью и лопатками сбоку и вот мне надо отвести руку его не вращением корпуса как при уходе от толчка рукой,а парированием рукой я отвел руку опущенную немного за спину и представил что толкают в бок там где писал рукой парирую его руку отвожу в сторону проводя вперед под его рукой и областью ниже плеча своей правой руки продолжая парирование отбрасываю его руку уже назад то есть нырок Смирнова под захватившие руки это все парирование и нырок тоже и мах рукой с отбросом назад тоже парирование.Он нас запутывает приводя тему аиста снизу вверх прием или сверху вниз тут ни то ни другое все это парирование должно быть включая нырок под рукой все эти приемы должно быть парирование другое дело что их сделали гонясь за эстетикой махи рук одна другая скрутка ног и повторяя не понимая вы калечитесь вы должны делать парирование при нырке и отбросе рукой суть в том что гонясь за эстетикой и не понимая сути они калечили людей делая неправильные приемы с парированием например и все это надо делать как парирование не перекручиваясь чрезмерно в сторону спины обдумайте все это советы мастера стиля Различий и проработайте исправите какие сможете нарушения.

[tomas123]

Ушу Чой.Я определил одну вещь мы неправильно немного делали скрутки ног здесь особые движения делает Смирнов сгиб в бедрах ног угол сгиба ног в бедрах перенос веса я все обучил но этого мало и поэтому и маятник мы не понимали Смирнов же ничего такого близко не обьяснял специально ни Само Хун в фильме лишайный парень никто правильно не понимал откуда у них удары тазом и как это правильно все делать вы все время должны давать угол сгиба бедер в районе карман штанов опыт у нас большой но недостаточный саму технику этих движений Смирнов обьяснений специально не давал в видео своих в видео покажу в общем но тут надо работа в паре с напарником как в первом видео Смирнова.У нас может быть неправильная работа ног и бедер район карманов сгибы углы наклона и прочее.Никто правильно не понимает и не делает ни Демин ни другие.

[tomas123]

Ушу Чой.Я определил одну вещь мы неправильно немного делали скрутки ног здесь особые движения делает Смирнов сгиб в бедрах ног угол сгиба ног в бедрах перенос веса я все обучил но этого мало и поэтому и маятник мы не понимали Смирнов же ничего такого близко не обьяснял специально ни Само Хун в фильме лишайный парень никто правильно не понимал откуда у них удары тазом и как это правильно все делать вы все время должны давать угол сгиба бедер в районе карман штанов опыт у нас большой но недостаточный саму технику этих движений Смирнов обьяснений специально не давал в видео своих в видео покажу в общем но тут надо работа в паре с напарником как в первом видео Смирнова.У нас может быть неправильная работа ног и бедер район карманов сгибы углы наклона и прочее.Никто правильно не понимает и не делает ни Демин ни другие.

[tomas123]

Изучение ушу Чой волновые принципы движений.Приходится еще обьяснять так как проверки показывали раньше что при скрутках наружу диабет может быть внутрь же по стилю различий наоборот уменьшается.Поэтому с этим надо осторожней.Что делать мы будем ходить или делать маятник обычным методом мы не можем Смирнов не учит.Тогда чтобы занимающихся не убили тентакли например я введу предположение что надо все и ходьбу и маятник делать волновым методом как брейк данс но по другому волна бывает разная смотрим при ударах в видео первом Смирнова что таз идет вперед потом назад это волна особая что предлагаю сразу убрать так это подвешивание за макушку которое все может испортить но те кто хочет могут протестировать и с подвешиванием за макушку движения оцените какие нарушения будут.Что скажу волна должна начинаться снизу не от таза наверно, а от ног волновое движение но не брейк так как у них вперед назад ходит таз при качании маятника это тоже волна можно пробовать волну стоя полубоком и всякие волновые варианты ходьбы пробуйте где таз вначале вперед идет потом назад немного и свои варианты пробуйте.И еще предположение такое забыл какое не могу вспомнить склероз мешает вам обьяснять сейчас, а вспомнил понимаете движения их могут идти и от тыльной стороны кожи рук то есть от спины и темы уракенов вот они кисти рук тыльной стороной соединяют ведут по средине тела вверх потом вращают и разводят руки если от спины движения и тыльной стороны рук тут мне надо обдумывать долго но вы учитывайте такой вариант и тоже пробуйте так как Смирнов принципов своих волновых движений или не знает и не понимает или плохо знает он может делать просто подражание волне морской верх волны впереди таз сзади но такие движения не понимая принципов не сделать Смирнов им не учит.Вообщем пробуем волновые варианты ходьбы и прочего и помните волна начинается не от таза,а от ног.Это я в общем плане написал со скрутками наружу не делайте лучше иначе диабет внутрь делайте скрутки по стилю Различий.Скрутки ног с подныром это может быть часть волны Смирнова подражание работе волны принципам он не учит и может сам неправильно понимает и делает.Учим ходьбу волновую и прочее пока и смотрим тентакли отступят и диабет или нет изучим это.Я предполагаю что поможет ученикам.