Бодибилдинг

#81  maksimkrutoy » Вс 7.02.2021, 3:53

ну это понятно, давно уже такое появилось. а вот новый обзор все еще актуален - https://betonmobile.ru/promo-kod-1xbet
maksimkrutoy
постоялец
 
Сообщения: 113
Зарегистрирован: Чт 12.03.2020, 17:57

#82  Anati » Вс 28.03.2021, 5:25

Подскажите эффективные упражнения для ягодиц для мужчин?
Anati
постоялец
 
Сообщения: 271
Зарегистрирован: Сб 2.12.2017, 15:18

#83  Naina » Чт 1.04.2021, 23:07

если интересуют упражнения для ягодиц для мужчин посмотрите тут https://gym-sport.ru/uprazhneniya-i-texnika/effektivnye-uprazhneniya-dlya-yagodic-dlya-muzhchin/ Для того, чтобы сделать попу упругой, придется поработать над несколькими группами мышц. Большая ягодичная мышца разгибает бедро, выпрямляет согнутое вперед туловище, а в положении стоя фиксирует таз.
Аватара пользователя
Naina
постоялец
 
Сообщения: 236
Зарегистрирован: Вс 3.12.2017, 14:42

Аватара
спонсор



cron