Нервы, стресс, раздражительность - куда ломиться?

[ленивый]

как уже писали выше, надо пить водку. Марка значения не имеет, лучше пить после 20.00, ни в коем случае одному, непременно с друзьями/товарищами. И вести душевные разговоры о том как все за***ало и какие все вокргу п****асы. Очень хорошо помогает, никаких психоаналитиков не надо. И главное - больше 2 дней подряд не пить.

Жёсткий подход Сразу вспомнился фильм "Поколение Пи", когда рекламщик стресс снимал водкой с мухоморами...

[Izolda]

Мне организм помогает поддержать в такие напряженные периоды Stimol, курсом в 10 дней и спорт! Правильно и полноценно питаться тоже необходимо в такие периоды!

[clockot]

Многих от стресса помогает дача) Когда работы много, это успокаивает

[Артемс]

У меня была тоже подобная проблема, но это был синдром эмоционального выгорания, а еще голова болела раз в два дня стабильно. К неврологу пришел именно из-за головной боли, а про сэв узнал уже от врача, по моим жалобам она этот диагноз предположила. Лечили меня церебролизином, уколы ставили и успокаивающее выписала врач, слабенькое, но мне пошло, спать стал нормально. А то вроде и сил нет никаких и не спится, никакого облегчения не было. Еще витаминный комплекс мне назначила, включающий витамин В. Полноценно меня полечила и я как-то в этот раз серьезно отнесся к процессу лечения. Лучше стало, головные боли отпустили, нет сейчас ощущения зажатости, скованности в голове, головокружений тоже не стало. И общее состояние улучшилось, работоспособность появилась. Психовать, психую, так как жизнь такая, без этого пока не получается.

[Adel]

Скорее к психотерапевту. И я пойду скоро, иначе - сойду с ума.

[Аргентина]

пить успокоительное и по-больше спать, мне помогало

[GadinKa]

пить успокоительное и по-больше спать, мне помогало

Я в последнее время только и хочу, что спать круглые сутки, это же не нормально. Поняла, что скорее всего у меня депрессия. К врачу пока не иду, прочитала здесь http://mysekret.ru/psixologiya/kak-izbavitsya-ot-depressii-i-stressa.html, что реально самостоятельно справиться. Попробую последовать советам психологов, потом посмотрю, что делать дальше.

[xsusu]

Меньше вредных привычек, стрессов и хандры! мы вечно чем то не довольный, нам все время чего то не хватает и абсолютно не ценим и не бережем то что имеем, особенно здоровье. А как известно, любой негатив рано или поздно вылезет какой то болячкой. http://astrohealing.ru/psihosomatika/os ... trohiling/
И тогда мы удивляемся: "А с чего это вдруг?". Так ведь не "вдруг", мы сами себя к этому привели.

[Pchelkalyusya]

Алкоголь, секс и оторваться по полной! :shock:

[Loly]

Обратитесь к психологу.

[Brikki]

https://nation-news.ru/311501-bolshe-vs ... na-ukraine 1010-17

Больше всего психов живет на Уpkаине
По статистике каждый третий украинец страдает от нервных расстройств. Таким образом, Уpkаина занимает первое место в Европе по количеству психических расстройств у жителей.
Украина расположилась на первом месте в Европе по количеству психических расстройств у жителей, сообщили в пресс-службе Минсоцполитики.
По информации ведомства, 1,2 млн жителей Уpkаины, что составляет более 3% населения страны, страдают психическими расстройствами. При этом показатель постоянно растет. Каждый год почти два миллиона уpkаинцев становятся пациентами психиатрических больниц.

И эти психбольные сотнями тысяч ежегодно приезжают в Россию на бесплатное лечение.