Нервы, стресс, раздражительность - куда ломиться?

**#41** **Немка** » Вт 2.03.2010, 18:36

Рыжая Бестия, я смогу, готова спать всегда и везде, только дайте поспать

**#42** **Terminus** » Вт 2.03.2010, 18:47

Сегодня увидел рекламу какого-то тайского салона. Ул. Красноярская 31/1. Телефон какой-то простой, но я не запомнил. Плакат виден с пешеходного перехода от больницы к стелле имени 50-летия СССР (фонтан рядом с Баргузином), в сторону центра со стороны больницы.

**#43** **валерий виноградов** » Сб 16.10.2010, 9:22

Предложение, которое потрясло мир. Однодневный семинар – курс жизни
Для людей которые в настоящий момент находятся в состоянии депрессии (только для заболевших Раком и другими Тяжелыми заболеваниями) Цель семинара показать и рассказать как на практике выиграть и победить .
Авторская методика Виноградова ВН
Совет всем кто знает кому нужна поддержка посоветовать этот семинар.
Очень хорошие результаты у прошедших семинар Огромная мотивация к жизни и много полезных советов С уважением к Вам автор.
Ps На семинаре работают сами люди и работают только на победу
Стоимость семинара 8888 руб.88 коп.
:fun:

**#44** **f0ster** » Вс 17.10.2010, 6:21

Займитесь йогой

**#45** **кикимора** » Пн 18.10.2010, 10:08

f0ster, смешной Вы...

**#46** **Любопыт** » Вт 9.11.2010, 13:27

При нервных расстройствах необходим хороший сон,седативные преператы,запишитесь в танц.студию,оч хорошо помогает скинуть негатив. Ну а если поставили диагноз ВСД(вегето-соуд.дистония) хороши физиолечение,массаж,иглоукалывание,ну и соответственно медикаметозное лечение,желательна еще консультация хорошего психолога. У меня было такое,после длительных стрессов и больших физнагрузок,я думала сойду с ума,одышка,тревога,скакало давление-ощущения ужасные,даже субфебрильная температура была,на фоне чего врачи искали что-нибудь этакое,я оббивала пороги поликлиник и больниц,че только не нашли,хотя на самом деле,я здорова))) Мучили меня в общем,куда бы я не обращалась и каждый врач находил что-нибудь свое)... Стресс копился... я вообще дошла... надоело.Пришла к психологу,за 3-5 сеансов мы сняли причину стресса,начали исчезать симптомы,плюс легкие успокоительные препараты,режим сна и питания,постепенно я избавилась от ВСД. Людям,склонным к такого рода явлениям,необходимо укреплять нервную систему,уметь в конце концов расслабляться,аутотреннинг,например,но ни в коем случае алкоголь и антидепрессанты,вызывающие привыкание... алкоголь лишь усугубляет. Будьте здоровы!!!

**#47** **Мамонтенок** » Ср 24.11.2010, 2:52

http://pochkapochka.ru/test.html

**#48** **Feliks_I** » Ср 24.11.2010, 3:11

как уже писали выше, надо пить водку. Марка значения не имеет, лучше пить после 20.00, ни в коем случае одному, непременно с друзьями/товарищами. И вести душевные разговоры о том как все за***ало и какие все вокргу п****асы. Очень хорошо помогает, никаких психоаналитиков не надо. И главное - больше 2 дней подряд не пить.

**#49** **Иисус** » Сб 27.11.2010, 2:57

клиника психозов ИГМУ....

**#50** **norilsk** » Сб 27.11.2010, 19:39

**#51** **Dark Matter** » Пн 29.11.2010, 10:16

f0ster + 100!
Абсолютно согласен. Люди просто не понимают, а самое главное слово НЕ ХОТЯТ что либо понимать. Это ж думать надо головой)))
Причем фишка - абсолютно БЕСПЛАТНО можно это делать дома и получать нужные для себя результаты) Но и это людям не нравится) Западное мышление - надо уметь им управлять...

**#52** **Irrutka** » Сб 21.05.2011, 6:00

да просто напейтесь разок ,да так что бы на утро было ужасно плохо а потом еще раз сделайте переоценку ценностей в вашей жизни и помните что нервные клетки не востанавливаются. И живите дальше тихо мирно и спокойно.

**#53** **proint** » Пн 5.12.2011, 23:16

когда я принимаю Мотилиум мне все проходит..http://forum.exponenta.ru/viewtopic.php?p=51826#51826

**#54** **Toll38** » Пн 19.03.2012, 16:59

На йогу сходи

**#55** **Hippi** » Пн 9.04.2012, 1:50

Мне помогает курс поливитаминов, становиться легче. А еще поспать хорошо надо.

**#56** **marmore** » Вс 29.04.2012, 18:38

Длительная стрессовая ситуация - хорошего, конечно, мало. Общий психологический фон становится сложным.

У меня был не так давно период в жизни, когда внешние раздражители в постоянном режиме довели психику до серьезного срыва. К счастью, удалось сменить обстановку. А вот для восстановления я просто пила таблетки "Персен". Они вполне безопасны, поскольку сделаны на основе обычной велерианы и пустырника. Не сразу, но через 2-3 курса я восстановилась. Сейчас даже близкие гооврят, что стала намного спокойнее и уравновешивание. А раньше меня просто подбрасывало даже от резкого звука.

Hippi, согласна, витаминки тоже очень хорошо.

**#57** **pythons** » Пн 30.04.2012, 1:14

Нейромедиаторы, прогулки на свежем воздухе (возможно совмещать с жареным мясом и небольшими дозами алкоголя в хорошей компании), чтение русской классики(Чехов, Пушкин, Достоевский), регулярный секс.

**#58** **zelenoff** » Ср 11.09.2013, 18:43

просто всё необходимо воспринимать сквозь пальцы... одно время я всё пропускал через себя и заметил, что стал заводиться из-за малейшего пустяка, хотя то были нервы впустую, обычные рабочие моменты не зависящие от меня.
Рекомендую заразиться вирусом пофигизма и сосредоточиться на том, что Вам действительно важно, в итоге станете спокойнее.

**#59** **pythons** » Ср 11.09.2013, 20:50

zelenoff:просто всё необходимо воспринимать сквозь пальцы... одно время я всё пропускал через себя и заметил, что стал заводиться из-за малейшего пустяка, хотя то были нервы впустую, обычные рабочие моменты не зависящие от меня.
Рекомендую заразиться вирусом пофигизма и сосредоточиться на том, что Вам действительно важно, в итоге станете спокойнее.

Зависит от того какая работа, например для врача это самое то. Невозможно сопереживать постоянно и всем. С ума сойдешь.

**#60** **Orient** » Вт 5.11.2013, 22:34

Мне очень понравился салон красоты Восточная фантазия в Иркутске, в нем представлен широкий спектр парикмахерских, косметологических услуг. SPA процедур, в том числе массаж, восточный пилинг в сауне хамам и многое другое. Познакомиться в можете на сайте orientalfantasy.ru