Наращивание массы тела...

**#41** Di » Ср 22.04.2009, 21:44

Есть темы от которых ты не можешь перейти к рассказам о своей крутости? Мне просто интересно.

**#42** **ager** » Ср 22.04.2009, 22:56

я настолько же крут как и ты, если ты ко мне)) просто говорю именно исходя из своих убеждений что на свеой шкуре пенес чего не знаю туда даже не суюсь в силу своей не компетенции.

**#43** **pannochka27** » Пт 24.04.2009, 13:43

ager так чо там про похудеть за месяц? делись секретом ))) кстати если мужчина может похудеть за месяц... не факт что женщина сможет по тому же методу...

**#44** **ager** » Пт 24.04.2009, 15:08

pannochka27:ager так чо там про похудеть за месяц? делись секретом ))) кстати если мужчина может похудеть за месяц... не факт что женщина сможет по тому же методу...

это тебе к кикиморе, я по девушкам не спец в похудании.

**#45** **кикимора** » Пт 24.04.2009, 15:15

ager, а кикимора не страдает из-за веса...она себя и такой любит...мужики не собаки на кости не бросаются...

**#46** **pannochka27** » Пт 24.04.2009, 23:55

кикимора и то правда

))

**#47** **ager** » Сб 25.04.2009, 1:14

кикимора:ager, а кикимора не страдает из-за веса...она себя и такой любит...мужики не собаки на кости не бросаются...

ой началось, да при чем здесь это вообще, ты девушке про щейпинг расскажи.

**#48** **кикимора** » Пн 27.04.2009, 8:00

ager, а что про него рассказывать...им заниматься надо...

**#49** **dimik33** » Чт 27.08.2009, 16:11

один ВДВшник советовал: толченые грецкие орехи заливаешь медом или сгущенкой. Ешь с чаем. Мышцы не наростут, но жирок точно появится.
Я сам не пробовал.

**#50** **Люпус** » Сб 3.07.2010, 17:50

dimik33:один ВДВшник советовал: толченые грецкие орехи заливаешь медом или сгущенкой. Ешь с чаем. Мышцы не наростут, но жирок точно появится.
Я сам не пробовал.

Да не помочь не может. Если только организм еще в состоянии еду усваивать. 100 грамм ядер орехов - 600 ккал. Плюс мед или сгущенка. Сгущенка вообще в армии самый крутой ужин, т.ч. ВДВ-шника понимаю. В итоге на 100 граммов в день точно поправляться будешь, а это 3 кг в месяц.
И отчего не нарастут мышцы, если ежедневно их качать? Просто та еда (мясо, рыба), которая раньше тратилась на работу, пойдет на строительство мышц, а орехи пойдут на работу.

**#51** Е » Сб 24.07.2010, 1:30

Куплю анаболики,есть предложения,пишите.

**#52** **iraefremova** » Сб 4.09.2010, 16:39

Evgen777:Решил ходить в тренажерку. Качаться и развиваться, собственно встал вопрос. Какие существуют таблетки, витамины, чтоб нарастить массу тела, чтоб появились мышцы, как "накачать" свое тело, подскажите...

Не боитесь, что после того как заниматься бросите, ожиреете или все обвиснет, от не натурального прироста массы?