Поделитесь опытом: бессонница

**#21** **kaaslane** » Сб 28.01.2006, 2:11

Elka

В аптеках без проблем можно найти "Настойка пустырника" и "Корвалол" по несколько капель перед сном (10 одного, 10 другого и немного воды)....

50 грамм Финской \ Шведской водки....

**#22** **Elka** » Сб 28.01.2006, 2:36

Жень а разве глицин на сердце действует? в опсании он прям весь такой хороший.... для нервишек вроде как хорошо...
А деток - вы их лучше пожалейте=))) не надь...

Пасиб за советы, попробую.
Правда, алкоголь... ну, так ведь и спиться недолго=)))

**#23** **Жень** » Сб 28.01.2006, 12:50

Elka Ага, уже увидела - глицирин с глицином перепутала, бывает.
Утром сегодня глянула, что эти монстрики с домом сделали , пока я спала богатырским сном и решила - не, не отдам - взрослому человеку без специальной подготовки в таких условиях не выжить.
Так что, действительно, пробуй алкоголь. :wink:

**#24** **Elka** » Сб 28.01.2006, 21:27

Жень напицца и забыцца...=)))

**#25** **Злобный гопник ДИМА** » Сб 28.01.2006, 23:01

Elka
глицин, настойка Кватора, найстойка Павлова(отпускаются без рецептов), алкоголь, о*уенный секс ....(:

**#26** **bogomaus** » Сб 28.01.2006, 23:33

бутылка водки+бутылка крепкого пива.всё перемешать.пить в течении получаса... :wink:

**#27** **Elka** » Сб 28.01.2006, 23:39

Злобный гопник ДИМА а где о*уенный секс продается? :mrgreen:

**#28** **Злобный гопник ДИМА** » Вс 29.01.2006, 0:28

Elka
вы у нас гетеросексуальной ориентации или гомо? ))

**#29** **Sexy** » Вс 29.01.2006, 1:36

У меня такое зимой бывает..но я могу проворочится часок,потом отрубаюсь..А летом я даже лечь не успею,а уже сплю))))

**#30** **Elka** » Вс 29.01.2006, 12:39

Злобный гопник ДИМА хвойной=))))
Sexy ну, летом я тоже не жалуюсь - когда пару дней без продыху носишься, то и засыпаешь где попало...

**#31** **Турбуляриус** » Вт 31.01.2006, 11:22

Elka с деревом не пробовал, а вот на... мягких пушистых ветках сколько угодно... на природе всегда засыпал великолепно и без мучений... может мне на улицу переехать... тока холодновато однако...
В аптеку ходить лень, просто не сплю ночами... и держусь.. почти всегда )))

**#32** **Elka** » Вт 31.01.2006, 13:18

Турбуляриус найден способ. верный: заболеть чтоб t до 39 подскочила, потом чашку террафли - вырубает часов на 10-12... (проверено деревом)
Ну а на улицу.... бр, м б все же поближе к весне, я, канешн, понимаю, что у тебя новая шерсть чистая-шелковистая, но на снегу спать в такой мороз даж тебе не советовала бы... Но можно построить иглу=))) О результатах эксперимента сообщи)))

**#33** **Турбуляриус** » Вт 31.01.2006, 19:52

Elka Построю я лучше фигвам! О результате сообщу... :!:

**#34** **Метелица** » Ср 1.02.2006, 0:02

Давно где-то читала такое средство от бессоницы. Спать ложиться надо в абсолютно чёрной комнате, плотно зашторенной чёрными занавесками, постельное бельё тоже чёрное и даже ночнушка, если таковая используется. В книге было написано, что засыпали даже те, кто годами мучился бессоницей.
Вот только в наших условиях трудно выпонимое, да и кто захочет чёрные обои клеить в спальне. Но как последнее средство можно будет попробовать. Хотя надеюсь, вам это не потребуется.
Лично я от сильной физической усталости без всяких ванн, молока с мёдом и травки у ноздрей засыпаю как миленькая. Так что перед сном можно полы помыть, постирать, потолок побелить, или ёще что-нибудь, что вашей душе угодно :lol:

**#35** **Рыжая Бестия** » Ср 1.02.2006, 11:35

Метелица я бы с удовольствием поклеила черные обои в спальне.. когда у меня спальня будет отдельно от зала и кабинета, тогда непременно поклею.. :twisted:

**#36** **Метелица** » Ср 1.02.2006, 18:38

Рыжая Бестия Ты только друзьям и знакомым, которые будут к тебе в гости приходить, объясни, что это лекарство от бессоницы, а то они без подготовки подумают, что у тебя того.... с головой не всё в порядке. :lol:

**#37** **Рыжая Бестия** » Ср 1.02.2006, 19:41

Метелица да они в общем-то знают что я своеобразная барышня... :twisted:

**#38** **Искушение смертью** » Ср 1.02.2006, 20:34

а я....я не сплю ночами часто... ложусь в 12, засыпаю к 5.. помогает снотворное... или алкоголь...но я преддпочитаю разглядывать часами потолок...самые интересные мысли приходят в голову во время бессонницы). Наполеон спал вообще около 3 часов. Мы просыпаем столько времени, за которое можно великие дела вершить)). Задумайтесь, товарищи, а стоит ли так много спать?)))))

**#39** **ЛиСиЧкA.RU** » Ср 1.02.2006, 22:22

Когда я долго не могу заснуть, что в последнее время тоже часто наблюдается, я закрываю глазки и пою себе колыбельную... Причем петь ее надо по правилам: медленно, тихо, спокойно...))) Странный конечно способ, со стороны весело наверно смотрится :roll:

, но помогает!!! :lol:

**#40** **Elka** » Ср 1.02.2006, 22:36

Искушение смертью когда бесоница переходит в хронический недосып, страдает в перую очередь наша НС. А после 5-ти суток бодрствования в человеческом мозгу происхидят необратимые изменения... очень неасто - в лучшую сторону (хотя, как это еще посмотреть...)