1)Тушенка:
Опять таки зная, что с одной банки тушенки можно сварганить сытную еду на троих примерно 1.5 литра. Делаем расчет по одной банки в день…
Либо на завтрак либо на ужин…
Итого: 14 банок.
2)С тушенкой:
Делаем либо макароны либо гречку 1 раз в день.
Берем на пополам на весь поход:
Зная что на одного человека надо примерно 80 г неприготовленной гречки, получаем 240 - 300 г гречки на один раз на троих и получаем где то 3 кг гречки на пол похода…
На макароны распространяется закон набухания, то есть из 100 г сухих макарон получается 300 г готовых. Ну а что бы наестся варим примерно 300 г сухих макарон и получаем 900 г готовых + банка тушенки = 1300 г готового продукта на троих…
В общем получаем: 2.100 кг макарон на половину похода…
3)Суп:
Суп мы будем есть 2 раза в день, на трех человек достаточно 1 пачки супа
на 1 литр… (ну можно разбавить на 1.200 л).
И получаем 24 пакета супа. Не рекомендую гороховый суп тк в процессе ходьбы
возможны выбросы газов…
4)К супу:
Понимая то что суп сам по себе не очень сытная еда, добавляем 1 раз в день по банке сайры либо сайрозаменителя (рыбные консервы или еще что нить такое)
Получаем: 14 банок сайры на поход….
В обед мы варить суп с сайрой не будем….
Если утром делаем еду с тушенкой то на ужин суп с сайрой или наоборот (для разнообразия)…
Ну еще наберите лапши в суп кидать….
5)Сухарики:
На трех человек за глаза 2 стакана по 200 мл. сухариков на раз…
То есть 4 стакана сухариков в день…
Делаем расчет 4 * 14 = 56 стаканов сухарей на поход… что где-то примерно по 18 стаканов на человека…. В принципе сухарики легкие….
Если перевести это дело на литры рюкзака то получаем: 56 / 5 = 11,2 / 3 = 3.8 литра на человека от рюкзака…
6)Заварка:
Я думаю 1.5 литра чая на троих за глаза… при том что в обед делаем 1 литр.
Ну вообще по вкусу – берите две средних пачки заварки….
7)Сахар:
На трех человек где-то 1.5 кг сахара за глаза….
![Cool 8)](http://portirkutsk.ru/forum/images/smilies/icon_cool.gif)
По вкусу, но много не берите…
9)Сгущенка:
Делаем значит так как и раньше: завариваем 2 – 2.5 литра чая вечером и половину оставляем на утро (разогреваем).
Получаем 14 банок сгущенки.
10)ну там специи разные, соль и тп…
Подсчитаем:
1)тушенка 14 банок = 5.5 кг (банка тушенки весит где-то 388 гр.)
2)гречка 2,2 кг.
3)макароны 2.200 кг.
4)Суп 24 пакета по 1 литру готового супа… = примерно 1 кг.
5)Сайра 14 банок. Примерно равно 3.5 кг.
6)Сухари – 56 стаканов = 11.2 литра.
7)Заварка – 2 средних пачки.
![Cool 8)](http://portirkutsk.ru/forum/images/smilies/icon_cool.gif)
9)Сгущенка 14 банок = примерно 5 кг.
10)Сахар – 1.5 кг.
Получается где-то 28,50 кг продуктов…. Что ж многовато на тройх…. Почти 9.5 кг на человека...
Что минусуем?
1)сухарики делаем по 300 мл на раз что получается = 8.4 литра сухарей…
2)сайра будем есть через день и получаем 7 банок = примерно 1.750 кг.
3)Гречка готовим точно по 250 г грамм на котелок и получаем 1.8 кг гречки.
4)Макароны варим по 250 г. = с тушенкой примерно 1 литр еды… = 1.8 кг макарон.
5)Я конечно понимаю что сладости лишними никогда не бывают но думаю по 2-3 конфетки к чаю за глаза и того где-то 600 г сладостей на человека…
6)сгущенку резать не будем…
7)тушенку тоже…
![Cool 8)](http://portirkutsk.ru/forum/images/smilies/icon_cool.gif)
9)заварки хватит и 1.5 пачки…
получаем уже где то 23 кг что = примерно по 7.6 кг на одного….
Лучше конечно по меньше еще сделать…. тк тяжеловато…
(Можно сгущенку через день = 7 банок = 2,5 кг = в общей сумме 20.5 кг = 6.8 кг на человека ). Короче где-то 20 кг продуктов…
В принципе нормально если без продуктов рюкзак будет весить не больше 10 кг…
И если вы сильные ребята….
В общем смотрите сами….
Вообще берется немного с запасом тк на 13 день мы будем в Аршане где можно купить дополнительные продукты… так что можно рассчитывать на 13 дней… что должно получится где-то 18.50 кг продуктов но лучше с запасом….
//---------------------------------------------------
ну вот вроде ничего не забыл… если вы разобрались в этом каламбуре то идите за покупками…
все… идет 3 человека…
//----------------------------------------------
насчет проезда до Шелехова напишу точно завтра (суббота) в 15.00 – 16.00 тут…
будьте в это время дома…