Здоровый образ жизни

**#21** **saibat** » Пт 4.01.2019, 5:32

Могу вам попробовать посоветовать ещё похудеть с помощью диеты на печеных яблоках ponchikov.net/figure/diety/133-dieta-na-pechenyh-yablokah-hudeem-s-pomoschyu-yablok.html Мне кажется с помощью него и спорта можно действительно избавиться от лишних килограммов, пускай не сразу, но за месяц другой вполне себе.

**#22** **Anastasia344** » Пт 11.01.2019, 0:43

Я пытаюсь меньше есть мучного, жареного и сладкого, но иногда разрешаю себе

**#23** **Brikki** » Пн 14.01.2019, 21:12

Alicia33:Да вот похудеть реально нужно

Вес сгонять можно проще и экономичнее: Раз в неделю не есть. Только пить воду кипячёную тёплую. В остальные дни есть как обычно. Я ем 2 раза в день - утром и вечером. За неделю уходит по килограмму почти.