Какой вес нормальный?

[Немка]

SON

В прошлом году весила 49 кг при росте 160см, начались проблемы с волосами, с ногтями (их пришлось впервые в жизни наращивать). Как только вернулась к своим обычным 52кг, путём правильного питания и усиленного приёма витаминов восстановились густота и блеск волос, восстановились ногти (собственные длинные и твёрдые), кожа стала упругой и ровной. Против я дистрофии как то...

не подскажешь рецептики правильного питания и приёма витаминов, задолбалась худеть, хочу быть толще, вес упал до 47 кг. и мне уже страшно самой, когда себя в зеркало вижу, что-то надо делать

[Ananasik]

я тебе, Натали, подскажу один верный способ поправиться
забеременить!
это конешно хоть и временно, но есть шанс что после обмен веществ изменится

[S.O.N.]

Сейчас из витаминов пью "Алфавит", в идеале меняю витамины раз в 3 месяца. В питании исключила жирные сорта мяса и рыбы, ограничиваю себя в алкоголе, исключила семечки совсем, вместо них ем орехи, правда немного, где-то горсть в неделю. Мне тренер расписал программу правильного питания. Веду дневник что и когда съела, тренер контролирует результаты. Сходила на консультацию к эндокринологу ( не помогло, т.к. не мой случай), помог визит к гематологу,т.к. сделан полный биохимический анализ крови и назначено лечение.

[Немка]

Ananasik, это не мой случай, мне уже о климактерических лекарствах пора задумываться, а не о беременностях )))))))
SON, ээээх буду худеть видимо дальше, ибо организм в принципе не воспринимает таблетированные витамины, только уколы, но постоянно сидеть на уколах не хочу

[Доминика]

Немка нашлась блин дама климатктерического возраста..тьфу на тебя

[Ananasik]

ага...
Немка, рано списываете себя, дамочка. не всё же только нам отдуваться

[кикимора]

Названа лучшая диета


Длительные поиски эффективного способа похудения, занимались которыми немецкие учёные, увенчались успехом. Теперь, благодаря исследователям, удалось точно установить метод, при помощи которого за две недели можно с удовольствием потерять 5 кило.
Оказалось, что с огромным отрывом от остальных способов избавления от лишнего веса лидирует секс в вертикальном положении. Он, - говорят учёные, - лучше диет и занятий физической культурой. А всё потому, что поза стоя является наиболее энергозатратной, и во время неё оба партнера активно теряют калории и тренируют при этом мышцы.
Помимо пользы для талии, «вертикальный» секс полезен для бедер и ягодиц, а также живота, который пропадает бесследно. И вообще, заниматься любовью – совсем не то же самое, что сидеть на диете…

[Ananasik]

оо, йа-йа
давно известно, что секс - лучшая пилюля, и от целлюлита, и от похмелья, и от депрессии

[Немка]

*исключила из своей жизни секс в вертикальных позах, толстеть так толстеть

[Rusichka]

)))))) ой девченки...все бы вам секс да секс)))..идеальный тот при котором тебе комфортно....))))

[Hippi]

Нормальныцй вес - это тот вес, который не мешает подниматься пешком на пятый этаж.

[Ulitka]

Не выдумывайте, похудеть до 55...Вы что! Ваш вес 72 кг. Анарексия сейчас не в моде))))

[Ранетка]

я 172 вешу 60..норма))нормаьный тот вес в котором тебе комфортно

[местный хакер]

Индивидуально.
Не меньше 60 и не больше 100.

[Hexus]

)))))) ой девченки...все бы вам секс да секс)))..идеальный тот при котором тебе комфортно....))))

Ирина идеальный секс или вес?))))))))))))))))

[Ранетка]

а почему не меньше 60???

[ранимая]

у меня 50 кг. и это нормально.

[Vago90]

По моему нормальный вес девушки где то от 55 - 60 кг. Да и хотел обратиться к вам с советом, что посоветуйте, плате хочу подарит жене, но цвет - то не знаю какой подобрать (вот присматриваюсь к этим http://fly-line.ru).

[Renata]

По моему нормальный вес девушки где то от 55 - 60 кг. Да и хотел обратиться к вам с советом, что посоветуйте, плате хочу подарит жене, но цвет - то не знаю какой подобрать (вот присматриваюсь к этим http://fly-line.ru).

Присматриваетесь к сайту что ли? Никакой конкретики =) Нормальный вес - понятие индивидуальное, зависит от роста, телосложения, и от того, мышцы это или жир.

[Alenushka]

Нормальный вес это от своего роста отнимите 100. Это и будет вашим нормальным весом.