Славка У разных движков - по-разному. У меня в мануале по Москвичу сказано, что расход даже полстакана на тыщу не есть гуд. И так сказано для любого движка - и для УЗАМ-3317, и для ВАЗ-2106, и для Renault F3R.
400 грамм на 8 тысяч - это не расход, считай. То ли дело - тунинхованные турбосубары, например. Там если прижмешь - он даже полностью исправный будет лопать масло с превеликим аппетитом.
По поводу советов - присоединюсь к остальным, м/с колпачки смотри, кольца, судя по твоему рассказу, еще целы.

Капиталкой тут и не пахнет - тебе же не надо скидывать ГБЦ и перебирать КШМ.