#1 Kostara19 » Пт 30.01.2026, 17:39
Ребята, пришел за советом. Вчера неудачно потянул шкаф, резкая боль в пояснице, теперь хожу согнувшись. К врачу только завтра. Боль ноющая, постоянная, отдает в ногу. Грел, мазал разогревающей мазью – легче только пока мажешь, потом все возвращается. Таблетки ибупрофена вроде помогают, но ненадолго и не сильно. Может, есть какие-то уколы эффективные, чтобы до визита к врачу продержаться и не сойти с ума? Очень мешает и работать, и спать.