Хочу назначить встречу с психологом

#1 **Shoker** » Ср 30.04.2025, 22:56

Всем добрый день. Хочу назначить встречу с психологом. Очень переживаю, не знаю, как это проходит, о чём говорить, и вообще, поможет ли. Поделитесь опытом, пожалуйста, чтобы понимать, чего ждать от первого раза.

#2 **mokkoron** » Ср 30.04.2025, 23:07

У меня недавно прошла первая встреча с психологом здесь https://psy-health.online/pervichnaya-k ... sikhologa/ Главное не бояться. На первой встрече никто вас не будет лечить, это просто разговор, чтобы понять ваш запрос. Можно заранее подумать, что именно вас тревожит, но и без подготовки всё проходит спокойно. Я после первой сессии уже почувствовал облегчение.

#3 **Shoker** » Ср 30.04.2025, 23:35

Это хорошо, что вам помогла встреча. Я вот все никак не мог решиться, чтобы записаться. Кажется, что вообще не смогу что-то говорить специалисту про себя.

#4 **mokkoron** » Ср 30.04.2025, 23:48

Если психолог имеет подход, то всё получится. Думаю, что вам не стоит переживать об этом, записаться точно стоит, а там уже будете смотреть по ощущениям.