Гранола при похудении

#1  polyanYUL » Пт 28.01.2022, 20:21

Люблю на завтрак гранолу - и вкусно, и организм очищает, но смущает калорийность. Что посоветуете, можно включать в рацион, если есть цель похудеть?
Аватара пользователя
polyanYUL
постоялец
 
Сообщения: 84
Зарегистрирован: Вс 11.11.2018, 2:25

#2  krasALISA » Пт 28.01.2022, 20:59

Для худеющих подходит, если только с утра есть - хорошее насыщение, долго не хочется перекусов
Аватара пользователя
krasALISA
постоялец
 
Сообщения: 78
Зарегистрирован: Вс 12.05.2019, 3:08

#3  mariMARA » Пт 28.01.2022, 22:55

Диетическая гранола не содержит сахар, добавляется только немного натуральных сахарозаменителей (мед или сироп), похудеете, если будете употреблять на завтрак, но уберете выпечку, сладкое, жареное и жирное, недавно открыла для себя авторскую гранолу Барбарум, выбор большой, из качественных, вкусных и нестандартных ингредиентов, без консервантов и вредных добавок, вот ссылка https://barbarum.ru/
Аватара пользователя
mariMARA
постоялец
 
Сообщения: 111
Зарегистрирован: Чт 16.05.2019, 18:52

Аватара
спонсор