Советую отличную программу -
Traffic Compressor. Пропользовался несколько месяцев бесплатной версией, потом купил на полгода подписку.
Суть ее работы - прозрачно подключается к своим серверам и обменивается с ними сжатыми данными (в среднем в 2.5 раза трафик снижается). Никаких настроек в программах (аське, почте, браузере) менять не надо - просто в трее иконка висит и все. При желании легко отключается.
Топик в помощь (там разные подобные программы обсуждаются, но в итоге все TC пользуются) -
http://www.kamforum.ru/index.php?showtopic=1968PS Интересная особенность TC - лицензию можно купить на двоих, т.е. под одной учетной записью сразу 2 компа могут работать.