Как вы следите за своим здоровьем?

[Шева]

Как вы следите за своим здоровьем? Делаете ли зарядку по утру? Принимаете ли специальные витамины иди БАДы для оздоровления организма? В общем что делаете. Чтобы чувствовать себя на отлично?

[Тур]

Я конечно же делаю зарядку, каждое утро, еще три раза в неделю хожу в зал. Кушаю правильную пищу, это меня жена приучила. А вот витамины е принимаю никакие.

[Маська]

Я делаю комплекс утренних упражнений приветствия Солнцу Сурья Намаскар https://yoga-media.ru/asans/surya-namas ... a-solntsu/ Это просто отличный комплекс, который заряжает меня энергией и позитивом на весь день. Витамины принимаю только зимой, обычный какой-то комплекс для женщин. Кстати, после того как начала практиковать йогу, у меня прошли боли в спине.

[Светлая Личность]

Надо бы что-то делать, но я просто не имею на это времени. Вот сейчас сижу на работе, есть минутка свободная, но я же не начну на рабочем месте делать зарядку. А витамины я ни пью потому что не верю в их силу.

[Кошечкаа]

Я по утру начала пить льняное масло https://www.eremeich.ru/blog/lnyanoe-maslo-polza Оно очень полезно для желудка, да и для организма в целом. У меня гастрит, который меня беспокоил каждые три месяца, постоянно сидела на диете. После того, как начала принимать масло, забыла про гастрит. А еще у меня кожа улучшилась, пропали высыпания.

[Edana]

Я со спортом не очень дружу с детства, если честно. Просто стараюсь побольше ходить, двигаться, чтобы не набирать вес. И решила начать правильно питаться. Льняное масло тоже, кстати, натощак с утра пью по столовой ложке, оно действительно очень полезное

[Gallla]

Я тоже всю семью пытаюсь перевести на правильное питание. Бадов я никаких не принимаю, пользуюсь только натуральными проверенными средствами для повышения иммунитета - настойка эхинации, имбирь, шиповник, мед. Еще купила орехи макадамия в интернет магазине https://www.wildberries.ru/catalog/8280510/detail.aspx. У меня дети их любят, они очень полезны витаминами и отлично подходят для перекуса. Ну и стараемся кушать побольше овощей, фруктов, пока сезон позволяет

[мегера]

Ответ оказался достаточно банальный. Дело в том, что оказались проблемы с гормонами и это хорошо что сразу обратилась в ЭКО Центр https://altra-eko.ru и там сдала все анализы, просто не могла понять почему никак не получается забеременеть и вот вам результат - гормональный сбой, а из-за него и плохое самочувствие и бесплодие...

[Alina8090]

БАДы из Японии - https://healthjapan.org/category/yaponskie-bady меня приятно удивили своей эффективностью. Такого результата я от них даже не ожидала. Принимаем всей семьей и я реально вижу результаты на всех членах семьи. Даже наша бабуля, которая много лет страдала бессонницей, с удивлением заметила, что теперь спит намного лучше.

[maksimkrutoy]

занимаюсь спортом регулярно, велосипед, бассейны, тренажер дома стоит, ну и делаю иногда ставки на спорт применяя промокоды от бк , здесь https://sportstavki.online/promocode можно посмотреть что есть от них интересного

[Евлампия]

Если хотите получить качественное и эффективное лечение, то рекомендую пройти обследование и лечение в клиниках Берлина https://bud-zdorov.de/lechenie-v-berline/ , Вам нужно только отправить заявку и сотрудники компании помогут подобрать Вам наиболее оптимальный и выгодный для вас вариант лечения. Вами будут заниматься опытнейшие, ведущие в своей области специалисты

[Арина_Арина]

мегера, а я вот тоже не понимаю, почему не могу забеременеть с загибом https://zaberemenet-zagib-matki.ru/ вроде выполняем все указания и рекомендации врача. Даже позы специальные. Может тоже нужно через ЭКО.

[beld]

Искала информацию почему чешется грудь, нашла статью на эту тему, узнала о всех возможных причинах.