Иммунитет

Все о медицине и здоровье.

#1  Павиан » Чт 9.07.2020, 15:30

Как вы поддерживаете свой иммунитет? Пьете витамины? Или закаляетесь? С наступлением осени у меня начинается не только хандра, но и частые орз. Как укрепить иммунитет?
Аватара пользователя
Павиан
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: Ср 11.12.2019, 19:40

#2  Я Легенда » Чт 9.07.2020, 15:35

Необходимо лично под себя и под свой организм выбирать спобы и средства для укрепления иммунитете. Мне хватает пропить курса вмитамин зимой перед весной и летом перед осенью.
Аватара пользователя
Я Легенда
 
Сообщения: 33
Зарегистрирован: Сб 23.03.2019, 5:46

#3  Ninka Mandarinka » Чт 9.07.2020, 15:41

Я за естественный способ укрепления иммунитета-закаливания и обличения. Но это надо делать не резко, а постепенно. А ещё есть сезонные овощи и фрукты
Аватара пользователя
Ninka Mandarinka
 
Сообщения: 39
Зарегистрирован: Пн 17.02.2020, 0:02

#4  Пиринея » Чт 9.07.2020, 15:45

Я пробовала все и пить витамины и есть натуральные овощи и фрукты, не перемерзать и не перегреваться, закаляться, но мне ничего не помогало, пока я не попробовала ягоды годжи. Их много и не надо, в день всего лишь 25 г. Если заинтересовал вас такой вариант, то о пользе ягод годжи можно почитать здесь https://www.ozon.ru/context/detail/id/161876253
Аватара пользователя
Пиринея
 
Сообщения: 41
Зарегистрирован: Вс 25.11.2018, 3:44

#5  noralim » Пн 26.10.2020, 3:28

иммунитет - вещь просто непредсказуемая!
Аватара пользователя
noralim
постоялец
 
Сообщения: 86
Зарегистрирован: Пн 26.11.2018, 3:14

#6  Елена Гордеева » Пн 26.10.2020, 13:49

желательно всегда поддерживать иммунитет и принимать необходимые препараты. у меня он в это году крайне слабый. часто болею. подруга посоветовал программу , по которой хотя бы лекарства можно покупать более выгодно https://moezdorovie.ru/catalog/lekarstva/antibiotiki/. а то сколько раз я уже болела - так много тратила на все это.
Аватара пользователя
Елена Гордеева
постоялец
 
Сообщения: 75
Зарегистрирован: Ср 3.10.2018, 3:26

#7  quinn » Вс 1.11.2020, 5:50

Я стараюсь все витамины получать натуральным путем через овощи и фрукты.
Аватара пользователя
quinn
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Вт 15.10.2019, 15:19

#8  Галька » Вс 1.11.2020, 5:57

Есть хорошие закваски у производителя Виво, которые могут поднять иммунитет, посмотрите на сайте https://ru.zakvaski.com/zakvaski/products.html про них информацию подробнее. Я сама ищу способы улучшить сопротивляемость организма вирусам, чтобы ни в коем случае не заболеть этой короной.
Аватара пользователя
Галька
 
Сообщения: 24
Зарегистрирован: Сб 7.12.2019, 1:37

#9  Иаванна » Чт 24.12.2020, 17:23

Ну а как по мне то лучше сходить к специалисту за этим вопросом!
Иаванна
постоялец
 
Сообщения: 156
Зарегистрирован: Сб 31.03.2018, 23:30

#10  loli4e4ka » Чт 24.12.2020, 19:24

Согласна, самолечением не стала заниматься! Вот была у специалиста в Красноярске, очень помог в данном вопросе. Записалась онлайн на сайте https://primula.su/uslugi/onkologiya-i-mammologiya.html и не стояла в очереди и не ждала. Все четко по времени. Специалист назначил хорошее лечение, все начало восстанавливаться в кратчайшие сроки, даже не думала что все так просто обойдется!
Shishkina)
Аватара пользователя
loli4e4ka
 
Сообщения: 27
Зарегистрирован: Пн 20.08.2018, 18:48

#11  Аликса » Вс 28.02.2021, 2:31

Народ, а что думаете про пандемию, и современные вирусы? Насколько это вообще опасно? Как считаете?
Аватара пользователя
Аликса
постоялец
 
Сообщения: 53
Зарегистрирован: Пн 7.01.2019, 4:18

#12  Mityaew » Вс 28.02.2021, 3:45

Аликса:Народ, а что думаете про пандемию, и современные вирусы? Насколько это вообще опасно? Как считаете?


Как я вас понимаю... На самом деле друзья мне действительно не хватало информации про все то, что начало твориться в 2020 году, да и раньше, когда например был свиной грипп. По этой теме есть очень крутое видео про вирусы и эпидемии на ресурсе СлавМир https://www.slavmir.tv/video/detail/zachem-na-samom-dele-nuzhny-virusy-i-epidemii-pochemu-kto-to-boleet-a-kto-to-net-polnyy-film-28-10/ , настоятельно рекомендую, мне реально мозги прояснило.
Аватара пользователя
Mityaew
постоялец
 
Сообщения: 67
Зарегистрирован: Вс 6.01.2019, 22:25
Откуда: Рязань

#13  Климовский » Пн 1.03.2021, 6:15

Еще дополню, что полноценный сон (7-9 часов) в хорошо проветренном помещении (во время сна энергия и питательные вещества идут на восстановление органов и тканей, а во время бодрствования они используются для активной деятельности). Немаловажным фактором полноценного отдыха является сон в ночное время, в соответствии с естественными биоритмами организма
Аватара пользователя
Климовский
 
Сообщения: 47
Зарегистрирован: Вс 6.01.2019, 21:44

#14  san4ik » Сб 20.11.2021, 1:29

Павиан:Как вы поддерживаете свой иммунитет? Пьете витамины? Или закаляетесь? С наступлением осени у меня начинается не только хандра, но и частые орз. Как укрепить иммунитет?


Мы последние годы пропиваем курсом пробиотики. И, знаете, помогает . До сегодня все в семье здоровы. Пробиотики хорошо способствуют укреплению иммунитета
san4ik
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пн 8.04.2019, 23:43

#15  step89 » Сб 20.11.2021, 1:37

Интересный подход. Хотя, может и да- кишечник основа всего организма , он питает полезными элементами через кровь и лимфу все органы . Соглашусь. А интересно, какой пробиотик рекомендуете для иммунитета?
step89
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пн 8.04.2019, 23:41

#16  san4ik » Сб 20.11.2021, 1:44

Это вы сами решаете, все на ваше усмотрение. Какой нравится больше-хилак, нарине, бифиформ, линекс, жермина... В этот раз мы выбрали Нутрилайт от амвей - в его составе еще витамин В6 и фолиевая кислота-такой интересный тандем! Да и с авмей у нас давняя дружба.
san4ik
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пн 8.04.2019, 23:43

#17  step89 » Сб 20.11.2021, 1:50

Не знаком с этим препаратом! Как его принимать и кокой срок курса, напишите
step89
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пн 8.04.2019, 23:41

#18  san4ik » Сб 20.11.2021, 2:02

Все просто: принимаете по 1 саше в сутки как написано в инструкции. Курс минимум месяц . Ну и подкорректировать свою диету нужно-отказаться от вредной пищи (насколько это возможно), добавить в рацион натуральные продукты ( овощи-фрукты и зелени по-больше).
Вы сами увидите- состояние улучшится - сонливость , депрессия исчезнет, появятся силы, работоспособность..
san4ik
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Пн 8.04.2019, 23:43

#19  step89 » Сб 20.11.2021, 2:06

Спасибо! Будем укрепляться пробиотиком
step89
 
Сообщения: 8
Зарегистрирован: Пн 8.04.2019, 23:41

#20  Metsoyan » Вт 1.03.2022, 14:38

Здравствуйте! как раз вот читал в интернете про какие витамины для иммунитета нужны, кстати если заинтересует здесь https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/zdorove/vitaminy-dlya-uluchsheniya-immuniteta/ можете прочить, надо однозначно постоянно укрепит иммунитет, времена плохие, всякое зараза есть в воздухе.
Metsoyan
постоялец
 
Сообщения: 101
Зарегистрирован: Сб 20.01.2018, 6:54

Аватара
спонсор



cron