Персональный тренер по фитнесу

[nina88]

Персональные тренировки являются эффективным методом достижения поставленных вами целей. Основной принцип персональной тренировки - индивидуальная работа с вами, с учётом возможностей вашего организма, с учётом ваших пожеланий. При проведении персональных тренировок, Шевелевджим непосредственно работает с Вами, максимально учитывая индивидуальные особенности Вашего организма, а так же ваши пожелания и работает по индивидуальному плану, подходящему именно для вас. Работая с тренером, вы сможете сконцентрироваться на тренировке, что ускорит достижение вашей цели. Ваш наставник расскажет, какие мышцы работают, научит чувствовать мышцы при работе. Это позволит вам еще на один шаг подойти к поставленной цели.