Если нет соответствующего опыта, то будет трудно сделать капитальный ремонт своими силами. Но в любом случае, никогда не поздно учиться чему-то новому. Так что с помощью литературы и обучающих роликов можно пробовать. Единственное, обратите особое внимание на стройматериалы. От их качества будет напрямую зависеть успех всего дела. По своему опыту рекомендую купить изоляционные материалы у производителя Актерм. Они уже давно на этом рынке и имеют внушительную репутацию. Кроме того, они постоянно разрабатывают инновационные технологии, так что можно найти наиболее эффективную продукцию по приемлемым ценам. Доставку они производят по всему миру, остается всего лишь зайти на сайт
https://akterm.ru/ и выбрать то, что вам нужно.