KerraTolla:как своевременно распознать и остановить гипертонический криз?
Если вы знаете, что у вас проблемы с сердцем и сосудами, то лучшее средство профилактики - это прием необходимых препаратов. К примеру, некоторым назначают принимать Энап для контроля артериального давления.
Если уж застал гипертонический криз, то спасет только клофелин внутривенно
В противном случае вас ждет отёк легких, мозга и нарушение кровообращения. Лично я вот недавно зарегистрировался на Портале пациента, и по инструкции
https://internet-zdrav.ru/zapis-na-priem-k-vrachu/online-irkutsk-registratura38-rf.html теперь можно быстро онлайн записаться к врачу.
А по поводу дневного сна, то да, он полезен. Но увы, он не является решением и лечением проблем.