Советую обратится к врачу и понять причины данного состояния! Еще, обязательно изучите диету при метеоризме и вздутии https://2diets.ru/diety/lechebnye/dieta-pri-meteorizme-i-vzdutii-zhivota.html Если Вы чувствительны, Вам нужно исключить ряд продуктов, и составить для себя меню, в статье Вы найдете списки разрешенных и запрещенных продуктов! Будьте здоровы!
Тоже считаю, что без консультации специалиста и полного обследования здесь не обойтись. Ведь сначала необходимо причину определить https://zhkt.ru/kishechnik/gazy/tyazhest-i-vzdutie-v-zhivote.html , хорошо если дискомфорт связан просто с неправильным питание, а если не дай бог что более серьезное...
Ну такой дискомфорт может быть и при аменорее https://amenorhea-and-infertility.ru Мне знакомая рассказывала, что такое вполне может быть при этом заболевании...