Бессонница

#1 **Рыбка** » Пн 8.10.2018, 20:45

Если честно, то я никак не могу справиться со своей бессонницей и пыталась уже что только не делать: режим сна менять, таблетки на растительной основе пить, чаи успокаивающие. Но ничего не помогает, поэтому вы моя последняя надежда. Что посоветуете?

#2 **МискаМыслей** » Пн 8.10.2018, 21:36

Рыбка:Если честно, то я никак не могу справиться со своей бессонницей и пыталась уже что только не делать: режим сна менять, таблетки на растительной основе пить, чаи успокаивающие. Но ничего не помогает, поэтому вы моя последняя надежда. Что посоветуете?

Посоветую не затягивать надолго процесс лечения, пусть это и бессонница, которая кажется вам банальной, но, тем не менее, она имеет место быть. Вы сделали всё, что могли и теперь психиатрическая клиника поможет вам встать на ноги, нормализовать режим сна, и вы сможете почувствовать себя совершенно другим человеком. Я уже прошла этот жизненный этап и теперь стабильно ложусь к 23.00 и просыпаюсь в 7 часов и восьми часов в сутки мне достаточно, чтобы чувствовать себя жизнерадостной и бодрой. Можете задать вопросы в телефонном режиме или же написать на сайт, специалисты очень быстро отвечают и расписывают этапы лечения.