Год в Москве прожил, вернулся домой. Два месяца прошло, я все никак не могу нормально по вечерам засыпать. Думал привыкну быстро, но что-то не получается. Поделитесь опытом, кто также бессонницей мучился?
Да, проблема знакомая. У него даже есть название, не помню. Я адаптогены пил. Это такие препараты, советую Мелаксен, он по моему из всех самый эффективный.
Ой, да не нужен на них рецепт, и препараты такие есть реально дешевые, но по моему опыту Лучше взять оригинальный штатовский Мелаксен, чем дешевые аналоги. Да и не сказать что он дорогой. Пачку я за 600 руб покупал. Нормальная цена по моему.