Приветик всем. Так сложилось, что у меня нервная работа, которая связанна с постоянными стрессами. Для того, что бы у меня не возникло астено-невротического состояния, я один раз в год езжу в санаторий ДиЛуч в Анапу и там прохожу курс лечения по программе «Антистресс»
https://diluch.ru/lechebnye-programmy/programmy-lecheniya/programma-antistress.html . Помогает 100% )) Рекомендую!