а что за диагноз-то? обычно с ним защемление приключается, но могло и произойти что и похуже. если это было таки защемление седалищного нерва - лечение предполагается очень разнообразное, тут тебе и массаж, и мази, и плавание, и ещё десятка полтора вариантов - тут
https://osteohon.com/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/ всё вроде как довольно доступно описано, читай, просвещайся.