1) Не забывайте мыть - лучше холодной водой прямо из-под крана. Мыло какое-нибудь спец-оздоровительное (типа серное, борное, дегтярное. Почитайте для чего и покупайте. Лучше менять почаще тип мыла. Один день одно, второй - другое. Смягчает и очищает кожу) Периодически можно делать горячие ножные ванны (контрастные: после горячей лучше старую кожу снимать. Потом холодная вода. Мыть чисто.)
2)
Крем и мытьё не поможет, если в еде мало витаминов. Поэтому больше ешьте овощей и фруктов. Без химии, конечно.
3) Полезно протирать ваткой с перекисью водорода. Кожа напитывается кислородом и бактерий меньше.