Закаляйся.
Кожа головки не должна быть такой чувствительной. Не помню сейчас точно название фильма. Там про немку Эльзу в концлагере: выбирала себе мужиков для удовлетворения. Не оправдал ожиданий - кастрация или смерть. Попался ей американец - хоть день мог елозить без семяизвержения. ...
Вот у обрезанных (муслимов и иудеев) головка не защищена кожей. Постоянно трётся о ткань при ходьбе и любом движении. Поэтому у них секс может длиться дольше (хотя член на пол-сантиметра короче)
Так что - либо обрезание
либо тренировки. Вручную.
Мастурбация без семяизвержения. Чтобы научиться контролировать.
Но это долго. Можно быстрее, но это больно: заставить нервы под кожей головки спрятаться поглубже. Спецсредство растительного происхождения: острый красный перец (стручок, а не порошок). Немного потереть.
Главное - не переусердствуй. Перцовый эффект (жгёт) часа на 2. Хорошо если рядом кран с холодной водой.
Но чувствительность после перца будет точно снижена.
Либо к врачу.