Набираю на групповые и персональные тренировки

#1  Trainer_fit » Вс 25.08.2013, 1:24

Андрей Машуков
Персональный тренер тренажерного зала "Геракл"
г. Иркутск, ул. Александра Невского, 15 (Октябрьский район, ост. "Эталон")

Возраст: 20 лет
Тренерский стаж с 2012 года
Стаж тренировок с 2008 года
В пауэрлифтинге с 2010 года
Вид спорта: пауэрлифтинг (силовое троеборье)
Соревновательный вес: 87кг
Разряд, звание: КМС
Лучший присед: 270кг
Лучший жим: 160кг
Лучшая тяга: 275кг
Лучшая сумма: 705кг

Неоднократный победитель и призер городских и областных соревнований по пауэрлифтингу:
    - Чемпион города иркутска по пауэрлифтингу среди юношей в 2010 году (вк 74кг)
    - Бронзовый призер первенства иркутской области по пауэрлифтингу среди юниоров в 2011 году (вк 74кг)
    - Бронзовый призер чемпионата иркутской области по пауэрлифтингу среди мужчин в 2011 году
    - Чемпион первенства иркутской области по пауэрлифтингу среди юниоров (до 23 лет) в 2012 году (вк 83кг)
    - Бронзовый призер чемпионата иркутской области по пауэрлифтингу среди мужчин в 2012 году (вк 83кг)
    - Серебряный призер кубка иркутской области по пауэрлифтингу среди мужчин в 2012 году (вк 83кг)
    - Серебряный призер кубка иркутской области по пауэрлифтингу среди мужчин и юниоров в 2013 году (вк 93кг)

Стоимость одной персональной тренировки 600р. (тренажерный зал оплачивается отдельно).
В оплату входит:
- Персональный тренинг в удобное для вас время
- Составление тренировочной программы
- Полный контроль техники выполнения упражнений
- Консультации в "спортивных" вопросах
- Возможность покупать спортивное питание в магазинах иркутска со скидкой до 15%
Прочие услуги:
- Составление тренировочной программы на месяц 700р. (Бесплатно для моих подопечных)

Контакты
сайт http://www.trainer-fit.ru тел. 688-980 или 89025168980
Личное сообщение: http://vk.com/power__lifter
Группа ВК: http://vk.com/you_trainer
Trainer_fit
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс 25.08.2013, 1:17

#2  Trainer_fit » Вс 5.10.2014, 22:09

Открыт набор на групповые тренировки! Мужские, женские и смешанные группы!
Trainer_fit
 
Сообщения: 10
Зарегистрирован: Вс 25.08.2013, 1:17

#3  Ottavio » Вс 4.03.2018, 19:53

Занятия по кроссфиту у вас проводятся?
Ottavio
постоялец
 
Сообщения: 61
Зарегистрирован: Чт 23.11.2017, 10:53

#4  faiolee » Вс 4.03.2018, 20:02

Ottavio:Занятия по кроссфиту у вас проводятся?



Совершенно не разбиралась что такое кроссфит и с чем его едят. Нашла вот такую хорошую статью https://cross.expert/dlya-nachinayushih ... ssfit.html для начинающих и после ознакомления со всеми аспектами решила заняться этим делом. Знаете, отличная дисциплина, помимо стандартного бега по утрам, теперь укрепляю свою физическую форму кроссфитом и чувствую себя замечательно – всем рекомендую.
faiolee
 
Сообщения: 20
Зарегистрирован: Пт 26.01.2018, 21:45

Аватара
спонсор