На счёт воды - ещё один нюанс: человеческий организм встроен в Природу. А в Природе все процессы жизнедеятельности - цикличны. Иногда - Очень цикличны. (периодический сон нужен, менструации у женщин, и - процессы очищения) В частности,
необходимо пить воду между 5-ю и 7-ю утра. Так как только в это время всё накопленное после очистки крови от мусора выделяется в кишечник для последующего удаления. Вот чтобы эта слизь в бОльшем количестве вышла из железЫ - нужно добавить воды.
И именно между 5 и 7 утра. Иначе проходящая по железЕ кровь опять пачкается старым мусором и разносит его по организму. (Если не ошибаюсь - это поджелудочная железА) Если пить воду - кожа становится чище, здоровее. Ну и суставы тоже.
Плюс можно для суставов попробовать препарат "Алмаг". Там переменное магнитное поле воздействует на клетки и органы. Меняет полярность. В том числе может улучшить кровобмен в суставах. Но это надо почитать инструкцию и попробовать, прислушиваясь к результатам. Аппараты применяют и в больницах, и можно в частном порядке. У меня отец этим аппаратом уже года 3 пользуется. Я тоже купил, так как пробовал - помогает. Но это не панацея, так как нужно слушать тело. На некоторые участки ставить полезно. На некоторые - наоборот. Это и с любым лекарством так.
Аппарат можно купить в городских магазинах медтехники или заказать на заводе-производителе:
http://www.elamed.com/ г.Елатьма Рязанской обл. Цена от 7 500 до 8 200 р. за самый простой аппарат если брать в Иркутской обл.
Плюс для общего оздоровления организма (помогает даже при раке) можно попробовать методы доктора Неумывакина. (Он когда-то работал с советскими космонавтами) В частности - пить перекись водорода (аптечную, конечно) По 10 капель на 10-15 миллилитров воды за 30 минут до еды или через полтора часа после еды. При разложении даёт воду и атомарный кислород, который насыщает клетки энергией, что помогает им бороться с неполадками.
http://h2o2-perekisvodoroda.narod.ru/ http://www.neumivakin.ru/