Здравствуйте!
Недавно увлёкся книгами врача-психотерапевта (моего коллеги) А.В.Курпатова и изложенной в них теорией и практикой системной поведенческой психотерапии. Скажу сразу: написано здорово, просто и с юмором, а главное -действенно (сужу и по пациентам, и по себе).
Поэтому очень рекомендую прочесть их всем-всем:
на сайте
http://www.bookluck.ru/bookuyryou.html
можно скачать главную его книгу "Счастлив по собственному желанию" (практикум по СПП), а также:
21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни
3 Ошибки наших родителей
5 великих тайн мужчины и женщины
5 Спасительных шагов от депрессии к радости
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности
С неврозом по жизни
Средство от бессонницы
Средство от вегетососудистой дистонии
Средство от депрессии
Средство от страха
Средство от усталости
а на сайте
http://uploading.com/files/SK0AWW9G/kyr ... a.doc.html
просто чудесную книгу "Семейное счастье" .
официальный сайт:
http://www.kurpatov.ru
(книги можно заказать и на нём).
В этой теме предлагаю высказывать отношение к СПП, делиться опытом применения ее на практике.
Прошу не считать тему рекламой: непонаслышке знаю необходимость людей (в частности, жителей моего города) в психотерапии, а это, имхо, современнейшая и эффективная методика избавления от всевозможных эмоциональных проблем.
Удачи!будьте здоровы!