Как вы засыпаете?

#1 Di » Ср 27.06.2007, 1:35

Вот была у нас темка "как вы боретесь со сном", но лично меня беспокоит противоположный вопрос.

Как же все таки уснуть, если уснуть НАДО?
Считать овец помогает слабо.

#2 **Отвратительная** » Ср 27.06.2007, 1:41

Димедрол - волшебное средство! :fun:

#3 **кикимора** » Ср 27.06.2007, 8:53

я так упахиваюсь на работе, что когда прихожу домой только до дивана успеваю доползать и сразу засыпаю...

#4 **derredsos1** » Ср 27.06.2007, 11:07

Di Пробую "отключать" мозк: считаю овец. Если мало помогает дыхательный упражнения: вдох - считаю - 1, выдох - считаю - 2. Тоже мало помогает.
Тогда старый хакерский метод: загрузить бессмысленными командами, счет: 1-2, или посто "раз", "раз", "раз".
Действенное: вспомнить что-нить приятное. Не волнующее, такое бессмысленоое...

#5 **Monkeymafia** » Ср 27.06.2007, 11:43

3 минуты "Болеро" и в отключке...

#6 **derredsos1** » Ср 27.06.2007, 11:58

Monkeymafia Да, кстати, классическая музыка тут рулит!

З.Ы. Во времена обучения в школе, неплохо кимарилось под произведения школьной программы!

#7 **Хамка** » Ср 27.06.2007, 13:08

А мне ничего такого не требуется, завалилась и уснула..... при условии, если одежки самый минимум, тишина и отсутствие света, в противном случае заснуть мешает жара, шум м включенная лампочка))

#8 **Маф** » Ср 27.06.2007, 13:23

нас в спортивном лагере, если мы бесились заставляли 5 рывков в гору крутую, в трусах делать, так что Ди, если есть гора рядом... и трусы )))

#9 **Candy** » Ср 27.06.2007, 14:53

Я практически всегда иду спать тока тогда, когда очень сильно хочу. А если не хочу, но надо лечь, я обычно попишу несколько смсок и сразу спать охота. Так как я почти всегда ложусь спать после того, как в нет зайду, то это уже часа в 4-5.
Ещё бывает включу фильмец какой-нидь и смотрю. И сразу вырубает.

**#10** **bogomaus** » Ср 27.06.2007, 22:15

Частенько такая хрень бывает,что лежишь например,смотришь телек при свете и так тебя рубит,что сил никаких нет!Стоит выключить свет и телек и улечься в кровать...то всё..сна как не бывало.Хоть ты тресни))

**#11** **Evgen777** » Ср 27.06.2007, 22:25

Обычно ложусь, думаю о завтрашнем дне и засыпаю... если не получается то слушаю радио или музыку по телефону... и в течение 1 часа засыпаю, т.к. тыкание по клавишам заебыв@ет :lol2:

**#12** **derredsos1** » Ср 27.06.2007, 23:20

bogomaus Так телек не выключай! Или на таймер его поставь - и будет тебе счастье! :wink:

**#13** **Mad_Virpil** » Ср 27.06.2007, 23:29

В последнее время на учебе так уханькиваюсь, что просто прихожу домой, переодеваюсь, бухаюсь на постель и вырубаюсь нах... :twisted:

Правда, если я до сна много сижу за компом - потом кошмары снятся в стиле dark industrial... :twisted:

А в общем, решил сну уделять 5-6 часов в сутки. :roll:

Мне этого хватает. :roll:

**#14** **derredsos1** » Ср 27.06.2007, 23:38

Mad_Virpil ОЙ! Ленин работал 16 часов в сутки. По меньшекй мере 3 часа в сутки он принимал пищу... остальные 5 часов он уделял отдыху...
Товарищ, не повторяй наших ошитбок! :mrgreen:

**#15** **кикимора** » Пт 29.06.2007, 9:23

Хамка: при условии, если одежки самый минимум, тишина и отсутствие света, в противном случае заснуть мешает жара, шум м включенная лампочка))

Пять лет жизни в общаге научили засыпать в любой обстановке, хоть при свете, хоть при шуме, хоть при звуках любви...

**#16** **cepera_ang** » Пт 29.06.2007, 9:44

Не обязательно общага

любые не тепличные условия жизни учат спать тогда когда есть возможность. А если всю жизнь иметь теплую квартиру, деньги, работу от восьми до пяти, так и будут лампочки, краны капающие мешать и тому подобная мелочь.
А как поспишь по часу в день в маршрутке, так потом любые горизонтальные поверхности кажутся подходящими для сна. И начинает существовать другая проблема - как проснуться

Нужно завести соответствующую тему :lol2:

**#17** **derredsos1** » Пт 29.06.2007, 9:50

cepera_ang Фиг знает. Тепличных условий никогда не имел, но и спать в бардаке хочется не всегда... Лучше уж не спать, а потом хлдить зомбием...

З.Ы. Один раз кашерно поспал в транспорте - после пьяной бессонной ночи... То состояние - овощ! Брр...

**#18** **Sexy** » Сб 30.06.2007, 13:17

как как..хреново засыпаю..я сова поэтому ложусь где-то в 5-6 тогда отрубает..раньше не как :shock:

**#19** **Маф** » Сб 30.06.2007, 14:07

сэкси, а ты работаешь???

**#20** **derredsos1** » Сб 30.06.2007, 22:30

Маф А может у неё работа такая... Ночъная бабонька, ну хто жа виноват! :fun: