Подскажите

[МискаМыслей]

Девочки, поделитесь опытом! Две недели назад переболела ОРВИ, вроде бы несильной, но до сих пор чувствую себя совершенно разбитой. Постоянная усталость, даже после полноценного сна, сложно сосредоточиться на работе, раздражают громкие звуки. Врач сказал, что это постинфекционный астенический синдром и назначил какие-то витамины, но особого эффекта пока не вижу. Что помогло вам быстрее восстановиться после подобного состояния?

[Рыбка]

Привет! Я столкнулась с точно такой же проблемой после ОРВИ в прошлом месяце. Казалось бы, болезнь была несложной, но последствия оказались неожиданно тяжелыми – слабость, сонливость днем и бессонница ночью, снижение работоспособности. Невролог объяснил, что даже легкие вирусные инфекции могут вызывать серьезные нарушения в работе нервной системы и энергетическом обмене. Я нашла очень полезную информацию на prospekta.ru/stati/asteniya-posle-orvi-i-grippa, где подробно объясняются механизмы развития постинфекционной астении и методы восстановления.