Как вернуть нормальное пищеварение?

#1 **Весняна** » Вт 11.01.2022, 5:06

После новогодних праздников у меня камень в животе, не могу ничего кроме кашки и йогуртов кушать, легче становиться после кефирчика, тяжесть немного уходит, ну а в целом картина печальная

#2 **Гелианна** » Вт 11.01.2022, 5:11

Это в январе у каждого второго

Нужно о жирном и жареном забыть на месяц как минимум, наладить правильное питание, ну и пробиотик попить не помешает. Я в том году так долго отходила от праздников, просто жесть, а в этом году поумнела) Начала пить пробиотик еще до Новогодних застолий.

#3 **Весняна** » Вт 11.01.2022, 5:15

Да , какое там жаренное... у меня каша еле в рот лезет.... А какой пробиотик пили? И сколько нужно его пить чтобы все в норму вернуть?

#4 **Гелианна** » Вт 11.01.2022, 5:23

Ну у пробиотиков у всех примерно месяц курс, бывают ситуации когда и больше пьют, но не думаю что в вашем случае нужно будет больше. Только не бросайте пить когда почувствуете улучшения, допейте курс до конца. Я пила нутрилайт, мне там состав понравился, а вообще можете сами себе подобрать, принцип действия у них одинаковый .

#5 **Весняна** » Вт 11.01.2022, 6:02

А чем состав понравился, если Вы говорите принцип действия одинаковый?

#6 **Гелианна** » Вт 11.01.2022, 6:03

Там просто в составе еще витамины группы В.

#7 **Весняна** » Вт 11.01.2022, 6:08

Спасибки за совет, попробую.