Sunny123:Hippi:Ранетка:Верно, а в комплексе с л-карнитином еще и силы прибавятся, для занятий спортом точно хватит)
Да я знаю, я его иногда беру, когда сил нет особых в зале заниматься. Работой так сезонами заваливают, что необходима помощь.
Тоже доппельгерц берете или другой?
Sunny123:Hippi:Ранетка:Магний улучшает работу сердчено-сосудистой системы. А также, цитирую
"Должное количество магния, поступающего в организм, в первую очередь с продуктами питания, может служить мерой профилактики приступа мигрени и нормализации работы центральной нервной системы в целом. Каждому, кто регулярно сталкивается с головной болью, особенно мигренью, необходимо пройти обследование на предмет выявления гипомагниемии."
При мигренях, я так думаю, его надо постоянно пить, он же не накапливается в организме.
Просто магний, я так понимаю?
Sunny123:Hippi:Sunny123:Я не совсем поняла. Получается л-карнитин в составе доппельгерц L-карнитин+магний дает сил, а магний помогает с головными болями, так?
Если вкратце, то да. У магния обширный спектр действия.
Помимо сил, бодрости, прошли головные боли и судороги, а еще что есть?
Sunny123:Ранетка:Sunny123:Благодарю за разъяснения. Я прочитала показания к его применению. Вопрос - думаю месяца мало будет? Или достаточно?
Смотрите по самочувствию, магний вообще можно постоянно пить.
Пока я пью постоянно магний+л-карнитин.
Sunny123:Ранетка:Вот забила в поиске
"Зеленые листовые овощи являются одним из самых богатых источников магния. В чашке шпината содержится порядка 157 мг магния, что составляет более 50 процентов рекомендуемой суточной нормы для женщин. Другие листовые зеленые, которые полны магния, включают капусту, зелень горчицы и репы."
Спасибо! Будем жевать капусту)) целыми днями))))
Sunny123:Галя ^_^:Sunny123:Благодарю за разъяснения. Я прочитала показания к его применению. Вопрос - думаю месяца мало будет? Или достаточно?
Попробуйте месяц, там посмотрите. Я месяц пропила, сейчас перерыв, пока хорошо себя чувствую.
Я решила пить постоянно, в зал хожу три раза в неделю.
Sunny123:Галя ^_^:Кто-нибудь сравнивал его состав с другими препаратами? Может можно попробовать другой попить и результат будет еще круче?
Sunny123:Hippi:Sunny123:И ведь правда же! Честно говоря когда начала принимать доппельгерц+л-карнитин особых иллюзий не испытывала, решила, что просто сам магний полезен, пропью. Но когда к началу второй недели приема препарата я стала ощущать прилив сил, то была удивлена. Стала прислушиваться к организму, не кажется ли мне. Нет!) И занятия спортом дома теперь проходят на ура, нет бессилия, лени привычной.
Может уже в зал пора?)) Или дома все устраивает в плане занятий спортом?
Уже в зале)) Дома это игрушки, а хочется результат получить.
Sunny123:Hippi:Sunny123:Да да, голова не болит, мало того, моя тахикардия ослабла, теперь не задыхаюсь, когда занимаюсь спортом.
Это работа магния, его вообще лучше постоянно пить.
Может потом буду просто магний пить, пока доппельгерц магний+л-карнитин.
Sunny123:Hippi:Ранетка:При занятиях спортом, скорее всего, тоже на постоянной основе.
Не факт, я вот перерыв решила сделать, посмотрю, какое будет самочувствие, возможно пока просто магний попью.
И как самочувствие? Заметили разницу?
Mr.Kraft:Конечно это не медицинская проблема, вы чего.... Сглаз, порча и обет безбрачия, вот что у вас! И все это вылечит только казахский шаман,который зарежет петуха в краснолунную ночь
____
Ну вы чего, какой сглаз в самом деле... плохой врач у вас значит, раз по анализам поставить диагноз не может. По любому каких то витаминов не достает в организме
Ранетка:amorfeus:Люди продайте магний мне, я тоже хочу!!
Смех смехом, но доппельгерц магний+л-карнитин действительно помогает легче переносить тяжелые физические нагрузки.
Ранетка:Галя ^_^:Магний тоже повышает работоспособность, в комплексе с л-карнитином эффект лучше.
Стоит еще помнить, что у спортсменов питание особое, и не всегда богато питательными веществами.
Ранетка:Галя ^_^:Sunny123:Благодарю за разъяснения. Я прочитала показания к его применению. Вопрос - думаю месяца мало будет? Или достаточно?
Попробуйте месяц, там посмотрите. Я месяц пропила, сейчас перерыв, пока хорошо себя чувствую.
Можно принимать его месяц через месяц.
Ранетка:Я мало что из этого ем, так что только прием витаминов в моем случае.
Ранетка:Галя ^_^:Sunny123:Да Вы что? У меня часто бывают, особенно когда во сне потянусь и как схватит икру.
Тем более, магний в помощь)
Хотелось бы дополнить. Если даже при приеме магния не проходят мигрени, то лучше к врачу.
Ранетка:Галя ^_^:amorfeus:То, что хорошо одному, не факт, что будет хорошо другому. Уж с травками подобными точно.
Каждый сам выбирает свой путь к улучшению здоровья.
Ранетка:Главное смотрите состав простого магния, чтобы было достаточное количество.
