Лучше выбирать экономичный светильник, например, светодиодный. Такие светодиодные светильники с дистанционным пультом управления есть здесь -
https://sveto-store.ru/catalog/svetilniki-vstraivaemye . Удобно еще то, что у таких светильников есть возможность контролировать яркость света, то есть можно сделать немного приглушенное освещение, чтобы не резало глаза во время вечернего чтения. А торшеры для чтения не очень подходят, только зрение испортите.