Способы укрепления иммунитета

#1 **Avazzz** » Чт 20.08.2020, 17:22

Я думаю многие поняли, что в преддверии холодного сезона надо заниматься активно укреплением иммунитета. Вот и предлагаю в этой теме делится опытом и советами.

#2 **Гаргул** » Чт 20.08.2020, 19:46

Иммунитет укреплять можно по-разному, но лучшими способами это будет правильное и полезное питания и занятия спортом на свежем воздухе. Жена еще вот предлагает периодически покупать орехи макадамия. У в них куча всего полезного. Да и отзывы хорошие. Купить вот здесь можете к примеру https://www.wildberries.ru/catalog/8280510/voprosy

#3 **Dimster** » Чт 20.08.2020, 21:06

А мы с женой летом бегаем и на велосипедах катаемся вечерами. Час минимум. Зимой на лыжах бегаем. О простуде давно забыли. И в принципе здоровья стало больше.

#4 **Браханн** » Чт 20.08.2020, 21:48

Орехи очень вкусные между прочим, даже удивительно, что они настолько полезны. В них полно всяких кислот и витаминов. А для укрепления иммунитета еще надо много гулять.

#5 **ВалерияФ** » Чт 3.09.2020, 21:49

Всякие вот народные средства прекрасно и некоторые из них помогают, никто не спорит. Но все же стоит также с иммунологом побеседовать, прообследоваться. Лучше сразу к специалистам https://hadassah.moscow/immunologia/ если что обращаться, чтобы получить корректные и правильные ответы и результаты.

#6 **loran** » Пт 2.10.2020, 18:19

Avazzz:Я думаю многие поняли, что в преддверии холодного сезона надо заниматься активно укреплением иммунитета. Вот и предлагаю в этой теме делится опытом и советами.

особенно в нынешнее время важно очень следить за своим состоянием, так и есть...

#7 **Ankha** » Пт 2.10.2020, 18:19

сейчас лучше из дома не выходить, не рисковать.

#8 **nastyaivan_95** » Пт 2.10.2020, 18:23

Я думаю многие поняли, что в преддверии холодного сезона надо заниматься активно укреплением иммунитета. Вот и предлагаю в этой теме делится опытом и советами.

Да вообще за своим здоровьем следить нужно, дабы не заразиться, не заболеть. Что касается меня, то я ежегодно прохожу тщательное обследование в немецкой клинике . Если выясняется, что есть какие-то проблемы, то там же и лечусь. Благо, что в последнее время меня они никаким образом не беспокоили.

#9 **Мариен** » Пт 9.10.2020, 16:13

Я так то для поднятия иммунитета не редко пью бады для иммунитета оним мне лично помогают восстановить его. Многие скажут что это не естественное, но честно говоря я лично ничего такого в составе не заметил по большому счету натуральное.

**#10** **Ottavio** » Пн 22.03.2021, 14:18

БАДы и витамины пейте, укрепляйте иммунитет.

**#11** **faiolee** » Пн 22.03.2021, 14:18

С возрастом стала заложницей плохого состояния опорно-двигательной системы. В этом вопросе сложно, как-то себе помочь. Искала препараты, которые оказывают эффект. Знакомый, который узнал о моей проблеме, подсказал принимать БАДы. Он знает по своему опыту, что они лучше медикаментов. В интернете заинтересовала пролдукция компании Беверли Клаб. На сайте https://беверли-клаб.рф приобрела БАД Фор Бьюти, который решает эту проблему.

**#12** **Tema28** » Вт 14.09.2021, 5:59

Тоже задумались с женой об укреплении здоровья детей. Сейчас в основном заняты уроками и сидят в телефонах. Чем посоветуете их занять, чтобы пошло на пользу в физическом плане?

**#13** **Ryua** » Вт 14.09.2021, 6:45

Tema28:Тоже задумались с женой об укреплении здоровья детей. Сейчас в основном заняты уроками и сидят в телефонах. Чем посоветуете их занять, чтобы пошло на пользу в физическом плане?

У нас возникли сложности в воспитании внука. Он стал ходить с плохими ребятами в районе. Сын никак не влиял на ситуацию, так как постоянно по командировкам. Пришлось отпрашиваться с работы и браться за воспитание и физическое здоровье внука. Нам помогли в спортивном кластере Высота. Отдали внука в секцию смешанные единоборства. На сайте https://visotasport.ru/ записали внука на занятия, что удобно.