Привет. ну я думаю особо нет ничего https://plast4you.ru/plastic/grudi/ot-chego-rastet-grud. Массаж груди не влияет на их размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.
Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не мышц, поэтому физические упражнения не влияют на развитие груди. Тем не менее, упражнения в целом помогут поддерживать форму грудных мышц за грудиной в форме, а также помогут тонизировать тело.