Все эти аптечные средства для похудения плохая идея. Нужно питаться правильно, а не есть вс что попало, также рекомендуются физические нагрузки. А еще иногда можно делать разгрузочные дни, например, на гречке https://fitburg.ru/medic/razgruzochnye- ... echke.html вот несколько вариантов.
Я бы не советовала употреблять неизвестные препараты, лучше и эффективнее физические упражнения https://ozhirenie-i-besplodie.ru/fizich ... -vesa.html это даст больше результата чем всякие диеты.И самое главное без вреда для организма.
Фигня. Не жрать - самый верный способ не только похудения, но и ОЗДОРОВЛЕНИЯ. За прошлый год похудел на 5 кг. За этот - ещё на 11 кг. Всего за 2 года - на 16 кг. Вчера был у глазного. В итоге снизилось глазное давление до НОРМЫ. В 2 раза ниже прошлогоднего. Без всяких лекарств.