Тренажер

#1  BayLeaf » Вс 3.02.2019, 3:17

Всем привет! Девчонки, подскажите у кого дома есть тренажер или кто занимается в зале. Что эффективнее для дома - беговая дорожка или велотренажер? Выбираю сейчас на https://ghsport.ru/ и что-то я совсем не знаю что лучше.
BayLeaf
 
Сообщения: 28
Зарегистрирован: Пт 9.11.2018, 1:56

#2  Irina18 » Ср 6.03.2019, 5:49

Для меня однозначно выигрывает велотренажер! Во первый, бег сам по себе высокотравмоопасный спорт, вы можете повредить колени, сухожилия, суставы и прочее, разве что если вы не собираетесь по этой вашей беговой дорожке ходить, но я в этом вообще смысла не вижу, лучше уж по улице погулять, свежим воздухом подышать. Плюс велотренажер гораздо компактнее и его в случае необходимости можно будет разобрать. Касательно выбора велотренажера советую прочитать эту статью https://fitnessadvice.ru/velotrenazher-dlya-doma/, надеюсь, вам поможет разобраться в выборе!
Irina18
 
Сообщения: 12
Зарегистрирован: Ср 23.01.2019, 20:38

#3  Solonin » Сб 11.05.2019, 18:52

Травма суставов - это очень болезненно!
Solonin
постоялец
 
Сообщения: 158
Зарегистрирован: Сб 6.04.2019, 0:48

#4  Vanya_vanya » Вс 12.05.2019, 1:57

Конечно болезненно, особенно опасен тендинит - это острое воспаление сухожилия, а причинами может стать чрезмерная физическая нагрузка. Подробнее о данном заболевании читайте здесь, а вообще, следите за своим здоровьем и берегите его, потому что оно у вас одно.
Изображение
Vanya_vanya
постоялец
 
Сообщения: 183
Зарегистрирован: Вт 27.11.2018, 19:30

#5  nikatinka » Чт 14.11.2019, 7:40

Solonin:Травма суставов - это очень болезненно!

Да, и это так. Травма суставов-это очень болезненная травма, и много времени уходит на ее реабилитацию. Но всегда, главную роль при такой травме играет укрепление суставов. И что бы все прошло хорошо и быстро, советую вам пропить курс препарата Глюкозамин Максимум glucosaminmax.ru
nikatinka
постоялец
 
Сообщения: 541
Зарегистрирован: Пт 20.07.2018, 4:29

Аватара
спонсор



cron