Для меня однозначно выигрывает велотренажер! Во первый, бег сам по себе высокотравмоопасный спорт, вы можете повредить колени, сухожилия, суставы и прочее, разве что если вы не собираетесь по этой вашей беговой дорожке ходить, но я в этом вообще смысла не вижу, лучше уж по улице погулять, свежим воздухом подышать. Плюс велотренажер гораздо компактнее и его в случае необходимости можно будет разобрать. Касательно выбора велотренажера советую прочитать эту статью
https://fitnessadvice.ru/velotrenazher-dlya-doma/, надеюсь, вам поможет разобраться в выборе!