Посоветуйте студию йоги в Нижнем Новгороде.

[lansMILA]

Всем привет. Сидячая работа сковывает мышцы и иногда по утром бывает нелегко просто подняться.Слышала, что занятия йогой помогают не только расслабить мышцы и улучшить кровообращение, но и снять нервное напряжение, почувствовать гармонию и спокойствие. Что можете сказать об этом? Кто имеет реальный опыт, посоветуйте, пожалуйста, студию йоги в Нижнем Новгороде.

[sakurKAR]

Привет. Уже год, как я активно посещаю йогу в студии Аура https://yogaaura.ru/yoga-starting , очень довольна. Регулярные занятия помогают не только улучшить свои физиологические данные, но и получить прилив жизненной энергии.