И правильно делаешь. Здоровее будешь. Лучше просто не есть или есть мало. И медленно. (желудок насыщается лишь через 20 минут после начала еды. Так что не надо торопиться. )Вавилова:А я боюсь худеть с помощью таких чаев.
Можно и без спорта. Раз в неделю - обходиться без еды, только тёплая вода. В итоге за год - 52 дня без еды. Похудение и возврат в норму гарантирован. Особых усилий нет.Zvonarev:спорт и правильное питание-залог нормального и правильного похудения! А одними чаями результата не добьешься!
Не ерунда. За месяц как минимум кг сбрасываешь.goraa:ерунда