пластическая клиника

[Megera]

какая самая дешёвая в округе?

[Megera]

да ладно, речь всего-то о липосакции. не будь я такой трусихой - сделала бы вообще дома сама, но опыта нет - вряд ли получится.

[Megera]

блин. ты меня запугала. ну и где мне искать ту самую, хорошую клинику? только на ценник смотреть - 5 тысяч значит норм?

[Brikki]

Убирать жир ножом - не советую вообще. Быстро уберёшь - опять быстро наберёшь - опять под нож. А это ВСЕГДА риск.
Надо менять структуру питания и перестраивать организм. Без обучения организма - он будет как и раньше набирать жир.

Движения. Минимум питания. Морковка, свежие огурцы. Яблоко. Шоколад с водой кипячёной. Финики с водой кипячёной. Сахар - исключить вообще. Соль - исключить. Мучное - исключить вообще. Мясо - лучше готовое (типа кyроного или балыки и тому подобное). Дома разогрел - и порядок.

Мой сегодняшний утренний рацион:
огурчик маленький.
Шоколад с кипячёной водой.
Морковка.
Яблоко.
Сыт.
Вешу 96 кг. Рост 176. От пола утром отжимаюсь 70 раз. Ноги вверх (напряжение мышц живота) - тоже 70 раз. Хотя иногда и до 100 раз жим руками и пресс.
Раза 3-4 в неделю позволяю себе мясо (Руляда куриная Усольского производства. Там соли меньше. Мясной орех, или балык. Что-нибудь ввиде этого. Колбасу лучше не надо. Вкусная, но песок появляется. Да и соли там много.)

[Rityshka]

Подешевле искать клинику, это значит искать менее авторитетных и более низкоквалифицированных специалистов! Не советую!

[Megera]

Что?! Вы серьёзно?! Выбираете доктора по низкому прайсу? Вы же понимаете, что доктор будет резать ваше тело скальпелем и что возможны осложнения, в случае его ошибки, вплоть до крайне неприятных? Клинику и доктора надо по положительным отзывам выбирать, а ни в коем случае не по низким ценам! В случае врачебной ошибки вернуть даже обратно "как было" будет крайне нелегко.

[Brikki]

какая самая дешёвая в округе?

Ищи китайцев.